コスタネオロマンチカに乗った方の口コミを色々と見ていると、皆口を揃えて「クルーズ旅行中に太った…」と証言しています。
毎日美味しい食事がタダでいつでも食べ放題なので、太るのも納得です。
少しでも体型を維持したい方は、船内にあるジムでしっかり運動することをおすすめします！
当記事では、コスタネオロマンチカのジム施設についてご紹介したいと思います。
この記事の目次（もくじ）
コスタネオロマンチカのジム施設はこんな感じ
コスタネオロマンチカには16歳以上？（うろ覚えです…）の方限定で使えるジムが、8階の船首部分に設置されています。オープン時間は6：00〜22：00の間です。
ジム内は吹き抜けになっていて、上階にあるサムサラスパからジムエリアを見下ろすことができます。
ダンベルとトレーニングベンチも用意されているので、筋トレもある程度の種目はこなせますね。
ただ、スミスマシンやベンチプレスは一切なく、テクノジムのケーブル系のマシンが5台ほどあるだけなので、日本にあるフィットネスジムと同じ感覚だとガッカリするかもしれません。
なので、本格的なトレーニングはあまりできない・できる種目が限られると思ってください。
バランスボールやストレッチマットの用意があるので、自重系のトレーニングはできます。
有酸素系はトレッドミルが6台、クロストレーナー4台、バイク4台といった具合です。
ジム内には自由に使えるタオルがたくさん用意されているので、汗を拭くなりトレーニングベンチに敷くなり何枚でも使えますよ。
ラックコーナーに水サーバーや紙コップが用意されているので水を飲めるんですが、この水がぬるいくて不味いので、ペットボトルのお水やドリンクを持って行くことをおすすめします。
ドリンクパッケージの方はバーでペットボトルの水をもらうことができますし、レストランでも無料の美味しい水を飲めるので、水筒に入れて持っていくと良いと思います。
混雑具合は時間帯にもよりますが、有酸素マシンは【混雑時1回20分まで】と決まっているので、独占されることはあまりないはず。
私は早くお酒を飲みたいので乗船中は10時くらいにはジムに行っていましたが、2〜3人いるくらいでガラガラという印象しかありませんね。
ちなみに、ジム内は無音なので自前でイヤホンやらヘッドホンを持っていくと良いですよ！
更衣室が広くて使いやすい
ジム用のウェアや靴はキャビンから着ていっても良いし、ジム手前に更衣室があるので持っていって着替えても良いと思います。
更衣室が結構広めで、バスタオルやドライヤーなども用意されています。電子ロック付きのロッカーもあるので防犯もバッチリです。
更衣室でシャワーを浴びて帰るという方は、ウェア類は持っていきましょう。
ジムにあるシャワーが意外と穴場で使い勝手が良いのでおすすめ
部屋によって作りに多少違いはあるものの、部屋のシャワーはかなり狭いので、かなり気を付けてもどうしてもシャワー周りがビショビショになります。
シャワーだけならまだしも、トイレをする時に支障があるのは嫌ですよね。
そんな方にはジムにあるシャワーを利用することをおすすめします。
ジムのシャワーは水量も多くて広いので、キャビンのシャワーより圧倒的に快適でした。私は1回だけ客室でシャワーを浴びた以外は、8回ほど更衣室のシャワーを利用したくらいです。
更衣室（男性用）には2つシャワーが付いているんですが、手前側のシャワーのドアのハマりが悪く、完全に閉まらないのでシャワーの外が水浸しになるので気をつけましょう。いずれは直るかもしれませんが…
コスタネオロマンチカ乗船記ブログ1〜7日目はこちら
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まとめ
普段から本格的にジムでトレーニングしているような方にはちょっと物足りないかなというのが、正直な感想ですね。
とはいえ、コスタネオロマンチカに乗船中の間に確実に太るので、多少なりとも運動することをおすすめします！
怪我などしないように、しっかりとストレッチしては運動しましょうね。
