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自分自身が体を鍛えている中で感じたことや実践したことを中心に、「筋トレ」「ボディメイク」を中心とした様々な情報をお届けしています!

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東京の新感覚ジム「サイクルスタジオR」の体験レッスンに行ってみた!口コミや評判通りVRサイクルはテンション爆上げで気分爽快!

『サイクルスタジオアール』は渋谷にある、日本初上陸の新感覚VRサイクルスタジオ。 トレーニング中に映し出されるVR映像は圧巻!未来空間でサイクリングをしているような感覚になれます。 今回はそんなサイクルスタジオアールでV…

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女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』の口コミ・評判は?特徴をまとめてみた

『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』は女性専用パーソナルトレーニングジムの中でも、最大級の店舗数を持つジムです。 「女性のためだけに開発されたダイエットプログラム」で、女性らしいしなやかな身体づくりを実現することができ…