心斎橋周辺のオススメ人気パーソナルトレーニングジムを安さ・通いやすさ・内容でランキング




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心斎橋周辺でパーソナルトレーニングができるジムを探している方のために、価格順・おすすめ順にランキング形式でパーソナルトレーニングジムをご紹介!

仕事帰りや友達とのショッピング前にも利用できる利便性の高い心斎橋周辺で、あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを見つけてみてはいかがでしょうか?

こんなご時世でも自宅でワンツーマントレーニング出来るオンラインダイエットはご存知ですか?

これなら自宅で好きな時に好きなだけトレーニング出来るので実施しないのはもったいない…ちょっとの行動が大きな結果を生むので参考にしてください!
しかも料金はパーソナルトレーニングの1/10!でも管理栄養士やトレーナーとワンツーマントレーニングが可能です。行動するかどうかはあなた次第!是非、その内容を知っておいて損はないはずです。

オンラインダイエットサービスのおすすめ人気プログラムまとめ

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2020年5月1日

この記事の目次(もくじ)

心斎橋で費用(料金)が安いパーソナルトレーニングジムランキング

心斎橋で費用(料金)が安いパーソナルトレーニングジムランキング
慎重派ゴリラ
安いパーソナルトレーニングジムを探したい!と考えている方に心斎橋にあるパーソナルトレーニングジムの金額を調べてみました!

心斎橋周辺のパーソナルトレーニングジムに通いたい方は、初期費用の安さだけでなく毎回発生する料金についても確認してみるのがお勧めです!

そこでここでは、入会後に発生するトレーニング費用(ここでは1回あたりの料金)を安い順にランキング形式で調査してみました。予算内で通えるパーソナルトレーニングジムを探してみてくださいね!

1位エクササイズコーチ
心斎橋店
4,000円
今なら無料体験実施中!
2位SPACE GYM 心斎橋5,000円
3位UNDEUX(アンドゥ)
心斎橋スタジオ
12,250円
4位24/7ワークアウト
大阪心斎橋店
12,250円
5位XSLIM(エクスリム)
心斎橋店
12,500円
6位リボーンマイセルフ
心斎橋店
13,750円
7位ライザップ(RIZAP)
心斎橋店
18,625円

注意事項
価格についてはキャンペーンや料金改定によって変わる事があります。最新情報は各店舗公式ホームページでご確認ください。[/aside]

心斎橋周辺のパーソナルトレーニングで1回あたりの費用(料金)が安いのはエクササイズコーチ心斎橋店でした。2位にはSPACE GYM 心斎橋がランクイン!

エクササイズコーチの詳細は後程ご紹介させて頂きますが、パーソナルトレーニング初心者に優しい価格設定と短時間で最適な結果が発揮できるようなトレーニング内容が人気です。料金が他のパーソナルトレーニングジムに比べて圧倒的に安いので学生の方からの支持も多いのが特徴。今なら0円で無料体験が出来るのでそのトレーニング内容を体験してみてはいかがでしょうか?

慎重派ゴリラ
【慎重派ゴリラからのアドバイス】
心斎橋にあるパーソナルトレーニングジムで最も1回当たりの費用が安いエクササイズコーチは本当にオススメです。オススメする理由の1つは無料でトレーニング内容を体験できるキャンペーンがあるから。
トレーニング内容に納得出来れば、金額も他のパーソナルトレーニングジムより安いので入会はほぼ決まりではないでしょうか?

心斎橋で通いやすい(駅近)パーソナルトレーニングジムランキング

心斎橋で通いやすいパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーニングは1回通うだけではなく、継続して通う(トレーニングを行う)必要があります。そうなると気になるのがジムへのアクセスのしやすさ。

仕事帰りや学校帰りに通う方も多いと思いますが、あまりにも駅から遠いと通うのもおっくうになってしまい継続しないなんてことも良く聞きます。

慎重派ゴリラ
そこで通いやすいパーソナルトレーニングジムを探したい!と考えている方に心斎橋のパーソナルトレーニングジムの位置関係を一覧にしてみました!心斎橋駅との位置関係を確認しながら、通いやすいパーソナルトレーニングジムを探してみてはいかがでしょうか?

1位ライザップ(RIZAP)
心斎橋店
心斎橋駅 徒歩1分
2位エクササイズコーチ
心斎橋店
心斎橋駅 徒歩2分
3位リボーンマイセルフ
心斎橋店
心斎橋駅 徒歩3分
4位SPACE GYM 心斎橋心斎橋駅 徒歩5分
5位24/7ワークアウト
大阪心斎橋店
心斎橋駅 徒歩6分
6位XSLIM(エクスリム)
心斎橋店
心斎橋駅 徒歩6分
7位UNDEUX(アンドゥ)
心斎橋スタジオ
心斎橋駅 徒歩7分
注意事項
Googleマップによる所要時間でランキングしています。

調査結果では、心斎橋駅から通う場合に最も近いパーソナルトレーニングジムはリボーンマイセルフ宇都宮店が駅徒歩1分の好立地に!

1回あたりのトレーニング費用が最も安かったエクササイズコーチ心斎橋店も2位にランクイン!

今回紹介させて頂いている心斎橋付近のパーソナルトレーニングジムは全て駅徒歩10分以内の立地となっていますが、雨の日や暑い・寒い時期を考慮するとなるべく近い方が入会後に苦労する事がないと思います。

慎重派ゴリラ
【慎重派ゴリラからのアドバイス】
トレーニングを継続するという観点から考えるのであれば、パーソナルトレーニングジムへの通いやすさは1回あたりのトレーニング費用と同じくらい重要といえるでしょう。通うのもトレーニング後に帰宅するのも移動手段が電車の場合は駅に近い方が良いのは当たり前ですよね。パーソナルトレーニングジム選びは見た目の華やかさより入会後の実用性を検討するのがパーソナルトレーニングジム選びの成功の秘訣です。

心斎橋周辺で手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムランキング

心斎橋周辺で手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーニングを行う際、意外とかさばるのがトレーニングウェアやシューズ。仕事帰りでジムに通う場合、通常の仕事のカバンに加えてパーソナルトレーニング用のカバンを用意するとなると結構大変です。

慎重派ゴリラ
出来れば手ぶらで通いたいなぁ~と考えているアナタのために!心斎橋周辺で手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムをランキングしてみました!
1位24/7ワークアウト
大阪心斎橋店
ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・アメニティ(シャワー)
2位リボーンマイセルフ
心斎橋店
ウェア・タオル・シャワー
3位ライザップ(RIZAP)
心斎橋店
Tシャツ・短パン・タオル・オリジナルウォーター
4位エクササイズコーチ
心斎橋店
ウェア・シューズ
5位SPACE GYM 心斎橋ウェア・シューズ
6位XSLIM(エクスリム)
6位UNDEUX(アンドゥ)
注意事項
シャワー設置店舗を優先しています。また、最新情報は各店舗公式ホームページでご確認ください。

心斎橋周辺で手ぶらで通える無料レンタル対象品が多いパーソナルトレーニングジムは、大手パーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウト心斎橋店ライザップ(RIZAP)心斎橋店でした。

当然と言えば当然ですが、大手チェーン店の無料レンタルの豊富さが目立ちますね。月額の料金も高めなのはこのような所もきちんとフォローしているとも言えるでしょう。

慎重派ゴリラ
【慎重派ゴリラからのアドバイス】
冬はいいのですが夏など暑い時期にトレーニングを行う場合、出来ればシャワールームなどのアメニティが充実しているトレーニングジムに通うのがベターです。ただ、そこは毎月の費用との相談にもなりますね…

心斎橋で初心者(男性・女性ともに)におすすめのパーソナルトレーニングジムは?

心斎橋で初心者(男性・女性ともに)におすすめのパーソナルトレーニングジムは?

心斎橋で初心者におすすめのパーソナルトレーニングジムはexercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店でしょう。

何と言っても、パーソナルトレーニング初心者にもやさしい料金設定と予約・持ち物が一切不要という気軽さがポイントです。

心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店

トレーニング自体は20分間で最大の効果を発揮することを目的とされているので、短い時間で最大の効果を発揮できる仕組みとなっています。そしてトレーニング時間が短い事による価格も比例して抑える事が可能となっています。ウェアもシューズも無料貸出となっている点もポイント高いですよね!

今なら無料体験サービスが実施中です。まずは内容を確認してみてはいかがでしょうか?

慎重派ゴリラ
価格が安い、安くても無料レンタル品がある、初心者にもやさしいトレーニング時間、成果も出る、心斎橋からのアクセスも良い(徒歩2分)という事で、最もオススメしたいエクササイズコーチ心斎橋店。初心者の方だけでなく、学生の方にも多く利用されているなどエクササイズコーチで効率良くトレーニングされている方は多いようです。体験トレーニングも無料ですので是非一度自分に合うかどうかを確認してみてはいかがでしょうか?

心斎橋で上級者(男性・女性ともに)におすすめのパーソナルトレーニングジムは?

心斎橋で上級者(男性・女性ともに)におすすめのパーソナルトレーニングジムは?

心斎橋でパーソナルトレーニング上級者におすすめなのはRIZAP(ライザップ)心斎橋店ではないでしょうか。

心斎橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」

お勧めした理由は知名度とトレーニング内容です。

いくら料金が安かったり、設備が良くても本来の目的であるパーソナルトレーニングジムに通ってボディを改造するといった目的が失われたら意味がなくなってしまいますよね。

パーソナルトレーニングジムといえばRIZAP(ライザップ)と思い浮かぶ方が多いほど、業界の知名度は常に上位。徹底した食事指導が思い浮かぶ方もいらっしゃいますが、意外と普通に食事はとります。ライザップ=ハードトレーニングかつ徹底した食事制限と勘違いしている方も多いので、実際のトレーニング内容を公式サイトで確認する事をおすすめします!

慎重派ゴリラ
成果にコミットするといったコンセプトの通り、最もトレーニング成果に力を入れているパーソナルトレー人ジムと言っても過言ではないでしょう。実際は食事指導もそこまで(想像しているよりも)厳しくありません。最も有名なパーソナルトレーニングジムのトレーニング内容を、無料カウンセリングで確認してみてはいかがでしょうか?

【裏技】ライザップ系(パーソナルジム・ゴルフ・料理・英語)の入会金・分割手数料を無料にする方法

2018年7月25日

RIZAP(ライザップ)心斎橋店


心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)心斎橋店」

RIZAP(ライザップ)心斎橋店の注目ポイント
・パーソナルトレーニングジムといえばRIZAP
・無理な食事制限なし。食べられるダイエット
・30日間無条件全額返金保証あり

【裏技】ライザップ系(パーソナルジム・ゴルフ・料理・英語)の入会金・分割手数料を無料にする方法

2018年7月25日

「結果にコミットする。」で話題のパーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP(ライザップ)。最も知名度があるパーソナルトレーニングジムの1つといっても過言ではありません。

そんなRIZAP(ライザップ)は心斎橋駅周辺にも心斎橋店が用意されています。世界で130店舗以上展開し、累計会員数が13万人の実績を誇るRIZAP(ライザップ)はパーソナルトレーニングジムを選択する際の鉄板とも言えるでしょう。

RIZAP(ライザップ)のトレーニング成果

パーソナルトレーニングジムの中でも絶大な認知度を誇るRIZAP(ライザップ)ですが、評判(口コミ)やトレーニング後の成果どうでしょうか?ここではRIZAP(ライザップ)でトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました!

佐藤仁見さん(38歳)


佐藤仁見さんのトレーニング成果
体重-14.8kg
体脂肪率-10.5kg

伊藤佐知さん(24歳)


伊藤佐知さんのトレーニング成果
(2ヶ月間で)ウェスト-18kg
体重-7.7kg
体脂肪率-7.4kg

甲斐重春さん(62歳)


甲斐重春さんのトレーニング成果
(2ヶ月間で)体重-8.2kg
内臓脂肪-87.0cm2
皮下脂肪-105.1cm2

RIZAP(ライザップ)の印象を決定的にしたといっても良い、トレーニング前後のビフォーアフターですがどのモデルさんもきちんと成果が出ているのが印象的です。

また、どちらかというと体重が落ちにくいと言われる30代以降のモデルさんもきちんと成果が出ているのもRIZAP(ライザップ)メソッドのおかげかもしれませんね。

RIZAP(ライザップ)の料金(費用)・コース

RIZAP(ライザップ)心斎橋店のコースは全部で6種類あります。それぞれの入会費用と月額費用についてまとめました。

シェイプアッププログラム

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回298,000円(税抜)
トレーニング24回432,000円(税抜)
トレーニング32回560,000円(税抜)
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月以上続けて実施するプログラム。

シェイプアッププログラムプラス

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回498,000円(税抜)
トレーニング24回720,000円(税抜)
トレーニング32回934,400円(税抜)
スケジュール調整が難しい方向けに1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛える1回80分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月以上続けて実施するプログラム。

ペアシェイプアッププログラム

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回398,000円(税抜)
トレーニング24回576,000円(税抜)
トレーニング32回748,800円(税抜)
1人でトレーニングを行う事が不安な方向けに友達やカップルでトレーニングを行う事で割引があるコース。シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムなどが用意されています。

ペアシェイプアッププログラムプラス

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回648,000円(税抜)
トレーニング24回940,800円(税抜)
トレーニング32回1,216,000円(税抜)
スケジュール調整が難しい方向けのペアシェイプアッププログラムコース。に1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛える1回80分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月以上続けて実施するプログラム。

モデルプログラム

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回298,000円(税抜)
トレーニング24回432,000円(税抜)
トレーニング32回560,000円(税抜)
部位ごとへのトレーニングを行うプログラム。また、美しくなるための生活習慣を身につけるために必要な食事・日々の姿勢・ストレッチなどの指導もしてくれます

美脚プログラム

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回298,000円(税抜)
トレーニング24回432,000円(税抜)
トレーニング32回560,000円(税抜)
モデルプログラムと料金はかわりませんが、脚のラインを整えるトレーニング(エクササイズ)に特化したコースです

マッスルゲインプログラム

入会金50,000円(税抜)
トレーニング16回298,000円(税抜)
トレーニング24回432,000円(税抜)
トレーニング32回560,000円(税抜)
「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたトレーニング。RIZAP(ライザップ)でパーソナルトレーニングといえばこちらのコースが代表的です

RIZAP(ライザップ)の支払方法やその他サービスについて

RIZAP(ライザップ)心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間50分~(コースによって異なる)
営業時間7:00~23:00
分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
無料レンタルの有無〇(Tシャツ・短パン・タオル・オリジナルウォーター)
食事指導の有無〇(あり)
無料カウンセリングの有無〇(あり)
体験レッスンの有無×(なし)

RIZAP(ライザップ)心斎橋店のアクセスについて

店舗名称RIZAP(ライザップ)心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
アクセス長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分
御堂筋線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分

【裏技】ライザップ系(パーソナルジム・ゴルフ・料理・英語)の入会金・分割手数料を無料にする方法

2018年7月25日

24/7ワークアウト大阪心斎橋店


心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト大阪心斎橋店」

全国のプロトレーナーから更に厳選したトレーナーが完全個室マンツーマンレッスンを行う事で人気の24/7ワークアウト大阪心斎橋店

キツい食事制限は皆無の「3食食べて痩せる」といったスローガンのもとで無理無くトレーニングを続けられる事で有名ですよね。また深夜24時まで営業している事から仕事後でも通える安心感もあります。

24/7ワークアウト大阪心斎橋店の口コミ(評判)

そんな24/7ワークアウト大阪心斎橋店の評判(口コミ)はどうでしょうか?ここでは実際に24/7ワークアウト大阪心斎橋店でトレーニングを行ったユーザーの評判(口コミ)を集めてみました!

Q.ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか?
A.慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。

Q.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?
A.絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。自分が痩せられるとも思わなかったです。私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。怖いです、戻しちゃいそうで。
引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店公式サイト

Q.ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか?
A.チートデイというんですか、何でもいっぱい食べれる日が、こういう事もやっていいんだという驚きもありました。

Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
A.まだちょっとお腹周りが気になるので、継続的に走って、それを取っていきたいと思っています。教えてもらったことを活かして、普通に飲食をしても、太らない身体を作っていきたいと思います。あと、最後にプロテインがめちゃくちゃ美味しいです。
引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店スタジオ公式サイト

Q.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?
A.取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。

Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
A.せっかく周りの人たちのご協力があって、ここまで来れたので、トレーナー、嫁、お客様などに協力してジムに通わせてもらったので、すぐリバウンドするわけにはいかない思っています。今はちょっとやせ過ぎたなとも思うので、少し戻して、それを持続させて行きたいと考えています。
引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店公式サイト

Q.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?
A.食事制限が想像ほど厳しくなかったです。テレビとかで見ている絶食に近いようなダイエットのイメージで、全然食べれないのかなと思っていましたが、食べていいものを普通に食べれるじゃないですか。しゃぶしゃぶも食べてよかったので、しゃぶしゃぶのお店で野菜や豚肉も食べました。

Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
A.今の身体の絞り具合は、自分でもいい体だなと感じているので、今度はもう少し筋肉を膨らませて体つきがいいというか、カッコいい身体を目指したいです。今は細いマッチョなので、もっとガッチリとした身体になりたいと思っています。
引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店公式サイト

口コミ(評判)を調べている中で気が付いたのは深夜遅くまで店舗が営業しているので、仕事帰りで通う方が非常に多いということです。

実際にトレーニングを行う方も30歳からが多いのですが、ちょうどそんな方が24/7ワークアウト大阪心斎橋店に通われていましたよ!

注目ポイント
・トレーナーの質が高い
・全国に多く店舗が存在する
・深夜遅くまで店舗が営業している

24/7ワークアウトの料金(費用)・コース

24/7ワークアウト大阪心斎橋店のコースは2ヶ月間のパーソナルトレーニングとなっています。その詳細を下記にまとめてみました。

2ヶ月コース

入会金38,000円(税抜)
トレーニング196,000円(税抜)
週2回(2ヶ月)で全16回、75分のコースとなります。希望に合わせてコース内容もカスタマイズ可能です!

24/7ワークアウトの詳細

24/7ワークアウト大阪心斎橋店の料金からカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

営業時間7:00~24:00(22:00最終受付)
分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
無料レンタルの有無〇(ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・アメニティ(シャワー)
食事指導の有無〇(あり)
無料カウンセリングの有無〇(あり)
体験レッスンの有無×(なし)

24/7ワークアウト大阪心斎橋店の店舗情報

店舗名称24/7ワークアウト大阪心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店


心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店の注目ポイント
・1回20分と短いトレーニング時間!
・1ヶ月4回で12,000円~と業界内でも格安の価格設定
・予約・持ち物一切不要!

新しいパーソナルトレーニングジムとしてアメリカで人気が爆発し、ついに日本上陸となったexercise coach(エクササイズコーチ)。その人気の秘訣はトレーニングの効率化と継続しやすい価格設定です。

トレーニング自体は20分間で最大の効果を発揮することを目的とされているので、短い時間で最大の効果を発揮できる仕組みとなっています。そしてトレーニング時間が短い事による価格も比例して抑える事が可能となっています。ウェアもシューズも無料貸出となっている点もポイント高いですよね!

今なら無料体験サービスが実施中です。まずは内容を確認してみてはいかがでしょうか?

exercise coach(エクササイズコーチ)のトレーニング成果

トレーニング時間と価格の面から他のパーソナルトレーニングジムに比べてアドバンテージがあるexercise coach(エクササイズコーチ)ですが、評判(口コミ)はどうでしょうか?ここでは実際にexercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店でトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました!

exercise coach(エクササイズコーチ)のトレーニング成果例1
成果対象ユーザーの3ヶ月間の成果
【ウエスト:-23.0cm】113.0cm → 90.0cm
【体重:-21.80kg】104.30kg → 82.50kg
【体脂肪:-7.2%】32.8% → 25.6%

3ヶ月で-21,8㎏ダイエットすることができました。
生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。
月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。
夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます!
exercise coach(エクササイズコーチ)公式サイト

exercise coach(エクササイズコーチ)のトレーニング成果例2
成果対象ユーザーの3ヶ月間の成果
【ウエスト:-11.5cm】86.0cm → 74.5cm
【体重:-10.75kg】67.00kg → 56.25kg
【体脂肪:-7.5%】38.9% → 31.4%

産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。
入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました!
子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などをパーソナルトレーナーが細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にパーソナルトレーナーがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それがダイエットの成功につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています!
exercise coach(エクササイズコーチ)公式サイト

exercise coach(エクササイズコーチ)のトレーニング成果例3
成果対象ユーザーの3ヶ月間の成果
【ウエスト:-8.7cm】103.5cm → 94.8cm
【体重:-10.75kg】75.05kg → 64.30kg
【体脂肪:-5.5%】21.6% → 16.1%

エクササイズコーチではトレーニングサポートはもちろん、食事面のサポートもしてくれもらえましたので、大変スムーズに体重を落とすことができました。
特に食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することができました。
また、フォームチェックなどトレーニング指導もしっかりとサポートしてくれますので安心してトレーニングすることができました。エクササイズコーチオリジナルのプロテインもとても美味しく、運動後のご褒美として毎日楽しみにして飲むことができました。
運動は週2回20分でしっかり効果の出るマシンを使っていたので、忙しい日々でも十分に運動することができたと実感しています。
マシンがAIを駆使して定めてくれる目標レベルをクリアできるようにすることが、毎回のモチベーションになり、ゲーム感覚のような気分で楽しかったです。
目標もクリアできたので、今後も食事内容に気を付けながら運動も定期的に行おうと思います。
ダイエットするためのコツを教えていただいて本当に感謝しています。ありがとうございました!
exercise coach(エクササイズコーチ)公式サイト

exercise coach(エクササイズコーチ)でトレーニングを行っているユーザーのレビューを調べていく際に思うのは、トレーニング時間が短いのでトレーニングを受ける側のユーザーにおける負担が少ないように思えました。

負担が少ないので長続き出来る。そんな好循環サイクルがexercise coach(エクササイズコーチ)では実現できるのかもしれませんね!

exercise coach(エクササイズコーチ)の料金(費用)・コース

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店の料金(費用)・コースには、コーチ1名とのワンツーマンかユーザーが2名以上のコースの2種類があります。それぞれのコースについて紹介していきます。

lndividual(インディヴィジュアル)コース

入会金10,000円(税抜)
月4回コース月額 16,000円
月6回コース月額 24,000円
月8回コース月額 32,000円
コーチと1対1でのワンツーマンパーソナルトレーニングコースです。

Partner(パートナー)コース

入会金10,000円(税抜)
月4回コース月額 12,000円
月6回コース月額 18,000円
月8回コース月額 24,000円
コーチ1名に対してお客様2名でのパーソナルトレーニングです。

exercise coach(エクササイズコーチ)の支払方法やその他サービスについて

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間20分
営業時間07:00~23:00
分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
無料レンタルの有無〇(ウェアとシューズなど)
食事指導の有無〇(あり)
無料カウンセリングの有無△(要確認)
体験レッスンの有無〇(あり)

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店のアクセスについて

店舗名称exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分

リボーンマイセルフ心斎橋店


心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ心斎橋店」

リボーンマイセルフ心斎橋店の注目ポイント
・女性専用パーソナルトレーニングジム
・遺伝子検査による体質改善が出来る
・かなり綺麗なトレーニング空間

女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』の口コミ・評判は?特徴をまとめてみた

2016年11月19日

リボーンマイセルフ心斎橋店は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性会員がいないので人の目を気にせずトレーニングに集中する事ができます。

凄いのが【独自の遺伝子検査によって体質を把握】する事によってトレーニングメニューを組み立てる独自の方法を取り入れているところです。

今ならなんと最大33,000円が割引される紹介キャンペーンが実施中です!

リボーンマイセルフではなんと最大33,000円が割引になるキャンペーンが実施中です。女性専用ダイエットジム(パーソナルジム)の老舗といっても良いほど、以前から根強い人気があるリボーンマイセルフのキャンペーン。以前から気になっていた方はこのチャンスをお見逃しなく!

リボーンマイセルフのキャンペーン情報
慎重派ゴリラ
日本マーケティングリサーチによると、短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジムで見事1位を獲得したリボーンマイセルフ。そんな超絶人気のリボーンマイセルフのキャンペーンをお見逃しなく!

慎重派ゴリラ
キャンペーン期間については、公式サイトでは告知がされていませんでした。こちらもいつ終了するか分かりませんので興味があった方は急いだ方が良さそうですね!
詳しい内容は公式ページでご確認ください!

リボーンマイセルフ心斎橋店のトレーニング成果

独自の遺伝子検査によって体質を把握する先進的なトレーニング内容が好評のリボーンマイセルフ心斎橋店ですが

実際にリボーンマイセルフ心斎橋店でトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました!


ダイエットコース体験者ケース1
【体重:-7.5kg】52.0kg → 44.5kg
【体脂肪:-7.1%】30.2% → 24.8%
【ウエスト:-8.8cm】68cm → 59cm


ダイエットコース体験者ケース2
【体重:-12.9kg】83.0kg → 70.1kg
【体脂肪:-5.8%】44.0% → 38.2%
【ウエスト:-14.0cm】90cm → 76cm
慎重派ゴリラ
パーソナルトレーニングジムといえばRIZAP(ライザップ)と思い浮かぶ方が多いほど、業界の知名度は常に上位。徹底した食事指導が思い浮かぶ方もいらっしゃいますが、意外と普通に食事はとります。ライザップ=ハードトレーニングかつ徹底した食事制限と勘違いしている方も多いので、実際のトレーニング内容を公式サイトで確認する事をおすすめします!


ダイエットコース体験者ケース3
【体重:-4.8kg】51.0kg → 46.2kg
【体脂肪:-5.0%】23.5% → 18.5%
【ウエスト:-6.4cm】69cm → 56.5cm

リボーンマイセルフ心斎橋店の料金(費用)・コース

リボーンマイセルフ心斎橋店の料金(費用)・コースには、ダイエットコース・部分痩せコース・メンテナンスコースが用意されています。それぞれのコースについて紹介していきます。

ダイエットコース

60日間、全16回のコース。体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
入会金月額 22,000円
コース料金月額 220,000円

部分痩せコース

痩せたい部位にピンポイントでアプローチして、難しいと思われがちな【部分痩せ】を実現するコースです。それぞれのコースで回数とトレーニング時間が異なるので注意してください。

    • お腹痩せコース 35分×18回(65日間)
    • 脚痩せコース 40分×20回(70日間)
    • 小尻コース 40分×20回(70日間)
    入会金月額 22,000円
    お腹痩せコース162,000円 (モニター価格 113,400円)
    脚痩せコース240,000円 (モニター価格 168,000円)
    小尻コース240,000円 (モニター価格 168,000円)

    リボーンマイセルフ心斎橋店の支払方法やその他サービスについて

    リボーンマイセルフ心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

    1回のレッスン時間35分~(コースによる)
    営業時間平日10:00~22:00
    休日9:00~22:00
    分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
    無料レンタルの有無〇(ウェアとシューズ、シャワー完備)
    食事指導の有無〇(あり)
    無料カウンセリングの有無〇(あり)
    体験レッスンの有無〇(あり)

    リボーンマイセルフ心斎橋店のアクセスについて

    店舗名称リボーンマイセルフ心斎橋店
    住所大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
    アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩3分

    女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』の口コミ・評判は?特徴をまとめてみた

    2016年11月19日

    XSLIM(エクスリム)心斎橋店


    心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「XSLIM(エクスリム)心斎橋店」

    XSLIM(エクスリム)心斎橋店の注目ポイント
    ・全パーソナルトレーナーが社員
    ・Webカメラ全室設置
    ・30日返金期限前の確認あり

    パーソナルトレーニングジムのトレーナー、実はアルバイトで雇用されているスタッフもいる事はご存知ですか?もちろん、アルバイトであったとしても知識が豊富であれば問題ないのですが、ない場合には少し問題があります。

    XSLIM(エクスリム)心斎橋店はスタッフ全員が正社員、しかも女性でも安心してトレーニングが出来るよう全室にWebカメラが設置されています。

    さらに嬉しいのは30日返金期限前にトレーニング継続の確認がある事。これなら形だけの全額返金制度とは異なりますね!

    XSLIM(エクスリム)の成果(評判)

    30日返金期限前にわざわざ店舗側から継続の有無を確認するほど、成果に自信があるXSLIM(エクスリム)ですが、実際に体験した方の成果はどうだったのでしょうか?

    ここでは体験したトレーニング経験者の成果についてご紹介します。


    XSLIM(エクスリム)の成果(ケース2)
    【体重:-11.0kg】63.4kg → 52.4kg
    【体脂肪:-12.7%】39.9% → 27.2%

    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。


    XSLIM(エクスリム)の成果(ケース2)
    【体重:-6.0kg】66.95kg → 60.95kg
    【体脂肪:-3.8%】38.7% → 34.9%

    自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!


    XSLIM(エクスリム)の成果(ケース3)
    【体重:-17.15kg】96.25kg → 79.1kg
    【体脂肪:-10.0%】33.6% → 23.6%

    6カ月終えての目標は達成し、今思う事はエクスリムに巡り会えた事に感謝とともに敬意を表したい。
    そして何より担当の遠藤トレーナーには全信頼を置いて最後まで二人三脚で取り組めた事に感謝です!
    この経験から、信頼出来るエクスリムに娘にも通わせたいと思っています(僕のへそくりで)アフターフォローが終わりましたが、更に目標を高く持ちまだまだ頑張るつもりです!
    そして来年には人生一度の思い出にボディコンテストにも出ようと決心しました!
    始める事に遅いことなどは何もないと実感しています!

    XSLIM(エクスリム)の料金(費用)・コース

    XSLIM(エクスリム)心斎橋店の料金(費用)・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングが16回と4ヶ月のメンテナンストレーニングが8回含まれています。

    ショート60プラン

    2ヶ月分の料金で2ヶ月の集中トレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。リバウンドしないカラダ作りを習慣化するプランです。
    入会金30,000円(税抜)
    コース料金200,000円(税別)

    XSLIM(エクスリム)の支払方法やその他サービスについて

    XSLIM(エクスリム)心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

    1回のレッスン時間コースによって異なる
    営業時間9:00~23:00
    分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
    無料レンタルの有無△(要確認)
    食事指導の有無〇(あり)
    無料カウンセリングの有無〇(あり)
    体験レッスンの有無×(なし)

    XSLIM(エクスリム)心斎橋店のアクセスについて

    店舗名称XSLIM(エクスリム)心斎橋店
    住所大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 4F
    アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ


    心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ」

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの注目ポイント
    ・女性限定のパーソナルトレーニングジム
    ・美容整体が付いたコースあり

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオでは、パーソナルトレーナーだけでなく管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなった貴方の目標達成をサポートしてくれます。

    また、女性専用パーソナルトレーニングジムという事もあって、初心者でも安心して通える環境が整っています。

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの料金(費用)・コース

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの料金(費用)・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングとメンテナンストレーニングに分かれています。

    パーソナルトレーニング+食事指導+美容整体コース

    パーソナルトレーナー・管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなり、非常に高い目標達成率と満足度を短期間で実感できるUNDEUXならではのコースです。
    入会金50,000円(税抜)
    16回コース料金196,000円(税別)
    24回コース料金294,000円(税別)

    アフターフォローメンテナンスコース

    コース終了後に受講できる、「リバウンド防止」「さらに美しさに磨きをかけてゆくため」のコース。
    平日10時~17時15,000円(月4回)
    全日9時~22時21,000円(月4回)

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの支払方法やその他サービスについて

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオのカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

    1回のレッスン時間コースによって異なる
    営業時間9:00~22:00
    分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
    無料レンタルの有無△(要確認)
    食事指導の有無〇(あり)
    無料カウンセリングの有無〇(あり)
    体験レッスンの有無〇(あり)

    UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオのアクセスについて

    店舗名称UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ
    住所大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
    アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分

    SPACE GYM 心斎橋


    心斎橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「SPACE GYM 心斎橋」

    SPACE GYM 心斎橋の注目ポイント
    ・1回あたりの金額が低価格に設定されている
    ・綺麗なトレーニング環境

    SPACE GYMはデザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力で厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるプライベートパーソナルジムをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム。

    セッションメニューは、柔軟性を持ち味にお客様の理想にあった内容で臨機応変にプロのトレーナーがプロジェクトを組んでいるので安心してトレーニングを行う事が可能です。

    SPACE GYM 心斎橋の料金(費用)・コース

    SPACE GYM 心斎橋の料金(費用)コースは、シンプルなトレーニングコースと食事指導付きボディメイクコースに分かれています。

    パーソナルメニュー

    8回チケットでアフタープロテイン無料、24回チケット以上でプロテイン・BCAAがセットになっています。
    4回チケット20,000円
    8回チケット40,000円
    24回チケット120,000円
    48回チケット240,000円

    食事指導付きボディメイクコース

    パーソナルトレーニングに食事指導がついたボディメイクコースです。
    4回チケット32,000円
    8回チケット64,000円
    24回チケット192,000円
    48回チケット384,000円

    SPACE GYM 心斎橋の支払方法やその他サービスについて

    SPACE GYM 心斎橋のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

    1回のレッスン時間コースによって異なる
    営業時間9:00~22:00
    分割払い(ローン)の可否〇(クレジットカード)
    無料レンタルの有無〇(ウェア・タオル)
    食事指導の有無△(コースにより)
    無料カウンセリングの有無×(なし)
    体験レッスンの有無〇(有料)

    SPACE GYM 心斎橋のアクセスについて

    店舗名称SPACE GYM 心斎橋
    住所大阪市中央区南船場4-6-22-302号 心斎橋MSビル3F
    アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分

    パーソナルトレーニングイメージ

    いかがでしたか?

    今回、心斎橋駅周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介させて頂きましたが、どこのパーソナルトレーニングジムに通えば分からない方におススメなのが無料カウンセリングや無料体験を有効に利用する事です。

    パーソナルトレーニングジムといってもそれぞれのジムで方針やトレーニング内容が異なります。また、パーソナルトレーニング初心者の方にとってはどのようなトレーニングを行うのか、自分がトレーニングについていけるのか不安に思ったりするかもしれません。

    そんな不安、抱えている悩みを無料カウンセリングや無料トレーニングを受けた際の、トレーナーの反応でパーソナルトレーニングジムを決める事をお勧めします。

    納得できる回答やトレーニング内容を実施してくれるトレーナーが所属するパーソナルトレーニングジムこそ、きっとあなたの理想のボディスタイルに導いてくれるはず

    そんな理由から、まずは無料カウンセリングや無料体験を受けてみる事をお勧めします!




    心斎橋周辺のオススメ人気パーソナルトレーニングジムを安さ・通いやすさ・内容でランキング

    ABOUTこの記事をかいた人

    ”損”することが何よりも嫌いなコスパ重視なゴリラ。 生活に役立つこと・WEBのこと・お金のことをお届けする備忘録的な総合メディアを運営しています。 座右の銘は「やって遅いことなんて1つもない」 ゴリラを目指して筋トレしだして4年目。