大阪梅田駅エリア周辺でパーソナルトレーニングができるジムを探している方のために、価格順・おすすめ順にランキング形式でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介！

仕事帰りや友達とのショッピング前にも利用できる利便性の高い大阪梅田駅周辺で、あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを見つけてみてはいかがでしょうか？

こんなご時世でも自宅でワンツーマントレーニング出来るオンラインダイエットはご存知ですか？

これなら自宅で好きな時に好きなだけトレーニング出来るので実施しないのはもったいない…ちょっとの行動が大きな結果を生むので参考にしてください！
しかも料金はパーソナルトレーニングの1/10！でも管理栄養士やトレーナーとワンツーマントレーニングが可能です。行動するかどうかはあなた次第！是非、その内容を知っておいて損はないはずです。

オンラインダイエットサービスのおすすめ人気プログラムまとめ

2020年5月1日

この記事の目次（もくじ）

1 大阪梅田駅周辺で費用（料金）が安いパーソナルトレーニングジムランキング
2 大阪梅田駅周辺で女性専用パーソナルトレーニングジムは？
3 大阪梅田駅周辺で初心者（男性・女性ともに）におすすめのパーソナルトレーニングジムは？
4 大阪梅田駅周辺で上級者（男性・女性ともに）におすすめのパーソナルトレーニングジムは？
5 RIZAP（ライザップ）梅田店
6 24/7ワークアウト梅田店
7 リボーンマイセルフ梅田店
8 exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店
9 B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオ
10 XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店
11 シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店
12 UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ

大阪梅田駅周辺で費用（料金）が安いパーソナルトレーニングジムランキング

入会後に発生するトレーニング費用（ここでは1回あたりの料金）を安い順にランキング形式で調査してみました。

大阪梅田駅周辺のパーソナルトレーニングジムに通いたい方は、初期費用の安さだけでなく毎回発生する料金についても確認してみるのがお勧めです！

1位	エクササイズコーチ東梅田店	4,000円今なら無料体験実施中！
2位	ビーコンセプト梅田・堂島スタジオ	12,200円
3位	24/7ワークアウト梅田店	12,250円
3位	UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ	12,250円
5位	XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店	12,500円
5位	シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店	12,500円
7位	リボーンマイセルフ梅田店	13,750円
8位	ライザップ（RIZAP）梅田店	18,625円

注意事項
価格についてはキャンペーンや料金改定によって変わる事があります。最新情報は各店舗公式ホームページでご確認ください。

大阪梅田駅周辺のパーソナルトレーニングで1回あたりの費用（料金）が安いのはエクササイズコーチ東梅田店でした。

エクササイズコーチの詳細は後程ご紹介させて頂きますが、パーソナルトレーニング初心者に優しい価格設定と短時間で最適な結果が発揮できるようなトレーニング内容が人気です。今なら0円で無料体験が出来るのでそのトレーニング内容を体験してみてはいかがでしょうか？

また、女性専用パーソナルトレーニングジムでは入会金が撤廃され0円となったB-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオが月額費用も安い結果に。女性の方は要チェックですね！

0円で無料体験してみる！

ビーコンセプトで入会金0円！

大阪梅田駅周辺で女性専用パーソナルトレーニングジムは？

実はパーソナルトレーニングジムを検索する方は女性も多いというのはご存知ですか？また、初心者の方はどちらかというと女性専用パーソナルトレーニングジムを選ぶ方が多いのが現実です。

では、大阪梅田駅周辺で女性専用パーソナルトレーニングジムの月額料金を安い順にランキングで紹介します。

1位	ビーコンセプト梅田・堂島スタジオ	12,200円
2位	UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ	12,250円
3位	シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店	12,500円
4位	リボーンマイセルフ梅田店	13,750円

注意事項
価格についてはキャンペーンや料金改定によって変わる事があります。最新情報は各店舗公式ホームページでご確認ください。

先ほども紹介した通り、女性専用パーソナルトレーニングジムでは入会金が撤廃され0円となったB-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオが月額費用が最も安い結果に。

2位にはUNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオやシェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店がランクインしています。

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美容整体コースあり！

大阪梅田駅周辺で初心者（男性・女性ともに）におすすめのパーソナルトレーニングジムは？

大阪梅田駅周辺で初心者におすすめのパーソナルトレーニングジムはexercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店でしょう。

何と言っても、パーソナルトレーニング初心者にもやさしい料金設定と予約・持ち物が一切不要という気軽さがポイントです。

大阪梅田駅エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム「exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店

トレーニング自体は20分間で最大の効果を発揮することを目的とされているので、短い時間で最大の効果を発揮できる仕組みとなっています。そしてトレーニング時間が短い事による価格も比例して抑える事が可能となっています。ウェアもシューズも無料貸出となっている点もポイント高いですよね！

今なら無料体験サービスが実施中です。まずは内容を確認してみてはいかがでしょうか？

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大阪梅田駅周辺で上級者（男性・女性ともに）におすすめのパーソナルトレーニングジムは？

大阪梅田駅周辺でパーソナルトレーニング上級者におすすめなのはRIZAP（ライザップ）梅田店ではないでしょうか。

お勧めした理由は知名度とトレーニング内容です。

いくら料金が安かったり、設備が良くても本来の目的であるパーソナルトレーニングジムに通ってボディを改造するといった目的が失われたら意味がなくなってしまいますよね。

パーソナルトレーニングジムといえばRIZAP（ライザップ）と思い浮かぶ方が多いほど、業界の知名度は常に上位。徹底した食事指導が思い浮かぶ方もいらっしゃいますが、意外と普通に食事はとります。ライザップ＝ハードトレーニングかつ徹底した食事制限と勘違いしている方も多いので、実際のトレーニング内容を公式サイトで確認する事をおすすめします！

RIZAP（ライザップ）梅田店

【裏技】ライザップ系（パーソナルジム・ゴルフ・料理・英語）の入会金・分割手数料を無料にする方法

2018年7月25日

RIZAP（ライザップ）梅田店

RIZAP（ライザップ）梅田店の注目ポイント

・パーソナルトレーニングジムといえばRIZAP
・無理な食事制限なし。食べられるダイエット
・30日間無条件全額返金保証あり

【裏技】ライザップ系（パーソナルジム・ゴルフ・料理・英語）の入会金・分割手数料を無料にする方法

2018年7月25日

「結果にコミットする。」で話題のパーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP（ライザップ）。最も知名度があるパーソナルトレーニングジムの1つといっても過言ではありません。

そんなRIZAP（ライザップ）は梅田駅周辺にも梅田店が用意されています。世界で130店舗以上展開し、累計会員数が13万人の実績を誇るRIZAP（ライザップ）はパーソナルトレーニングジムを選択する際の鉄板とも言えるでしょう。

あのライザップ（RIZAP）で無料カウンセリングを受けてみる

RIZAP（ライザップ）のトレーニング成果

パーソナルトレーニングジムの中でも絶大な認知度を誇るRIZAP（ライザップ）ですが、評判（口コミ）やトレーニング後の成果どうでしょうか？ここではRIZAP（ライザップ）でトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました！

佐藤仁見さん（38歳）

佐藤仁美ですかね？
ライザップさんのお陰で昔の綺麗さ取り戻してますね? pic.twitter.com/ek6lzUqNry
— キャンタロ (@cantalow) 2018年4月17日

佐藤仁見さんのトレーニング成果
体重-14.8kg
体脂肪率-10.5kg

伊藤佐知さん（24歳）

伊藤佐知さんのトレーニング成果
（2ヶ月間で）ウェスト-18kg
体重-7.7kg
体脂肪率-7.4kg

甲斐重春さん（62歳）

甲斐重春さんのトレーニング成果
（2ヶ月間で）体重-8.2kg
内臓脂肪-87.0cm2
皮下脂肪-105.1cm2

RIZAP（ライザップ）の印象を決定的にしたといっても良い、トレーニング前後のビフォーアフターですがどのモデルさんもきちんと成果が出ているのが印象的です。

また、どちらかというと体重が落ちにくいと言われる30代以降のモデルさんもきちんと成果が出ているのもRIZAP（ライザップ）メソッドのおかげかもしれませんね。

RIZAP（ライザップ）の料金（費用）・コース

RIZAP（ライザップ）梅田店のコースは全部で6種類あります。それぞれの入会費用と月額費用についてまとめました。

シェイプアッププログラム

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	298,000円（税抜）
トレーニング24回	432,000円（税抜）
トレーニング32回	560,000円（税抜）

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月以上続けて実施するプログラム。

シェイプアッププログラムプラス

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	498,000円（税抜）
トレーニング24回	720,000円（税抜）
トレーニング32回	934,400円（税抜）

スケジュール調整が難しい方向けに1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛える1回80分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月以上続けて実施するプログラム。

ペアシェイプアッププログラム

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	398,000円（税抜）
トレーニング24回	576,000円（税抜）
トレーニング32回	748,800円（税抜）

1人でトレーニングを行う事が不安な方向けに友達やカップルでトレーニングを行う事で割引があるコース。シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムなどが用意されています。

ペアシェイプアッププログラムプラス

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	648,000円（税抜）
トレーニング24回	940,800円（税抜）
トレーニング32回	1,216,000円（税抜）

スケジュール調整が難しい方向けのペアシェイプアッププログラムコース。に1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛える1回80分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月以上続けて実施するプログラム。

モデルプログラム

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	298,000円（税抜）
トレーニング24回	432,000円（税抜）
トレーニング32回	560,000円（税抜）

部位ごとへのトレーニングを行うプログラム。また、美しくなるための生活習慣を身につけるために必要な食事・日々の姿勢・ストレッチなどの指導もしてくれます

美脚プログラム

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	298,000円（税抜）
トレーニング24回	432,000円（税抜）
トレーニング32回	560,000円（税抜）

モデルプログラムと料金はかわりませんが、脚のラインを整えるトレーニング（エクササイズ）に特化したコースです

マッスルゲインプログラム

入会金	50,000円（税抜）
トレーニング16回	298,000円（税抜）
トレーニング24回	432,000円（税抜）
トレーニング32回	560,000円（税抜）

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたトレーニング。RIZAP（ライザップ）でパーソナルトレーニングといえばこちらのコースが代表的です

RIZAP（ライザップ）の支払方法やその他サービスについて

RIZAP（ライザップ）梅田店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	50分～（コースによって異なる）
営業時間	7：00～23：00
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	〇（Tシャツ・短パン・タオル・オリジナルウォーター）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	×（なし）

RIZAP（ライザップ）梅田店のアクセスについて

店舗名称	RIZAP（ライザップ）梅田店
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル 2F
アクセス	JR東西線北新地駅徒歩10分大阪市高速電気軌道東梅田駅徒歩10分

RIZAP（ライザップ）の無料カウンセリングを受けてみる！

【裏技】ライザップ系（パーソナルジム・ゴルフ・料理・英語）の入会金・分割手数料を無料にする方法

2018年7月25日

24/7ワークアウト梅田店

全国のプロトレーナーから更に厳選したトレーナーが完全個室マンツーマンレッスンを行う事で人気の24/7ワークアウト梅田店。

キツい食事制限は皆無の「3食食べて痩せる」といったスローガンのもとで無理無くトレーニングを続けられる事で有名ですよね。また深夜24時まで営業している事から仕事後でも通える安心感もあります。

24/7ワークアウト梅田店の口コミ（評判）

そんな24/7ワークアウト梅田店の評判（口コミ）はどうでしょうか？ここでは実際に24/7ワークアウト梅田店でトレーニングを行ったユーザーの評判（口コミ）を集めてみました！

Q.ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか？
A.慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。
Q.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか？
A.絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。自分が痩せられるとも思わなかったです。私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。怖いです、戻しちゃいそうで。
引用元：24/7ワークアウト梅田店公式サイト

Q.ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか？
A.チートデイというんですか、何でもいっぱい食べれる日が、こういう事もやっていいんだという驚きもありました。
Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか？
A.まだちょっとお腹周りが気になるので、継続的に走って、それを取っていきたいと思っています。教えてもらったことを活かして、普通に飲食をしても、太らない身体を作っていきたいと思います。あと、最後にプロテインがめちゃくちゃ美味しいです。
引用元：24/7ワークアウト梅田店スタジオ公式サイト

Q.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか？
A.取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。
Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか？
A.せっかく周りの人たちのご協力があって、ここまで来れたので、トレーナー、嫁、お客様などに協力してジムに通わせてもらったので、すぐリバウンドするわけにはいかない思っています。今はちょっとやせ過ぎたなとも思うので、少し戻して、それを持続させて行きたいと考えています。
引用元：24/7ワークアウト梅田店公式サイト

Q.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか？
A.食事制限が想像ほど厳しくなかったです。テレビとかで見ている絶食に近いようなダイエットのイメージで、全然食べれないのかなと思っていましたが、食べていいものを普通に食べれるじゃないですか。しゃぶしゃぶも食べてよかったので、しゃぶしゃぶのお店で野菜や豚肉も食べました。
Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか？
A.今の身体の絞り具合は、自分でもいい体だなと感じているので、今度はもう少し筋肉を膨らませて体つきがいいというか、カッコいい身体を目指したいです。今は細いマッチョなので、もっとガッチリとした身体になりたいと思っています。
引用元：24/7ワークアウト梅田店公式サイト

口コミ（評判）を調べている中で気が付いたのは深夜遅くまで店舗が営業しているので、仕事帰りで通う方が非常に多いということです。

実際にトレーニングを行う方も30歳からが多いのですが、ちょうどそんな方が24/7ワークアウト梅田店に通われていましたよ！

注目ポイント

・トレーナーの質が高い
・全国に多く店舗が存在する
・深夜遅くまで店舗が営業している

無料カウンセリングで相談してみる

24/7ワークアウトの料金（費用）・コース

24/7ワークアウト梅田店のコースは2ヶ月間のパーソナルトレーニングとなっています。その詳細を下記にまとめてみました。

2ヶ月コース

入会金	38,000円（税抜）

トレーニング	196,000円（税抜）

週2回（2ヶ月）で全16回、75分のコースとなります。希望に合わせてコース内容もカスタマイズ可能です！

24/7ワークアウトの詳細

24/7ワークアウト梅田店の料金からカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

営業時間	7:00～24:00（22:00最終受付）
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	〇（ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・アメニティ（シャワー）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	×（なし）

24/7ワークアウト梅田店の店舗情報

店舗名称	24/7ワークアウト梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
アクセス	JR大阪駅中央改札口徒歩7分大阪市営地下鉄梅田駅徒歩5分阪急梅田駅茶屋町口改札徒歩5分

無料カウンセリングで相談してみる

リボーンマイセルフ梅田店

リボーンマイセルフ梅田店の注目ポイント

・女性専用パーソナルトレーニングジム
・遺伝子検査による体質改善が出来る
・かなり綺麗なトレーニング空間

女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ（旧シェイプス）』の口コミ・評判は？特徴をまとめてみた

2016年11月19日

リボーンマイセルフ梅田店は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性会員がいないので人の目を気にせずトレーニングに集中する事ができます。

凄いのが【独自の遺伝子検査によって体質を把握】する事によってトレーニングメニューを組み立てる独自の方法を取り入れているところです。

今ならなんと最大33,000円が割引される紹介キャンペーンが実施中です！

リボーンマイセルフではなんと最大33,000円が割引になるキャンペーンが実施中です。女性専用ダイエットジム（パーソナルジム）の老舗といっても良いほど、以前から根強い人気があるリボーンマイセルフのキャンペーン。以前から気になっていた方はこのチャンスをお見逃しなく！

慎重派ゴリラ

日本マーケティングリサーチによると、短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジムで見事1位を獲得したリボーンマイセルフ。そんな超絶人気のリボーンマイセルフのキャンペーンをお見逃しなく！

【公式】リボーンマイセルフキャンペーンページ

慎重派ゴリラ

キャンペーン期間については、公式サイトでは告知がされていませんでした。こちらもいつ終了するか分かりませんので興味があった方は急いだ方が良さそうですね！
詳しい内容は公式ページでご確認ください！

リボーンマイセルフ梅田店のトレーニング成果

独自の遺伝子検査によって体質を把握する先進的なトレーニング内容が好評のリボーンマイセルフ梅田店ですが

実際にリボーンマイセルフ梅田店でトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました！

ダイエットコース体験者ケース1
【体重：-7.5kg】52.0kg → 44.5kg
【体脂肪：-7.1%】30.2% → 24.8%
【ウエスト：-8.8cm】68cm → 59cm

ダイエットコース体験者ケース2
【体重：-12.9kg】83.0kg → 70.1kg
【体脂肪：-5.8%】44.0% → 38.2%
【ウエスト：-14.0cm】90cm → 76cm

慎重派ゴリラ

ダイエットコース体験者ケース3
【体重：-4.8kg】51.0kg → 46.2kg
【体脂肪：-5.0%】23.5% → 18.5%
【ウエスト：-6.4cm】69cm → 56.5cm

リボーンマイセルフ梅田店の料金（費用）・コース

リボーンマイセルフ梅田店の料金（費用）・コースには、ダイエットコース・部分痩せコース・メンテナンスコースが用意されています。それぞれのコースについて紹介していきます。

ダイエットコース

60日間、全16回のコース。体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。

入会金	月額 22,000円

コース料金	月額 220,000円

部分痩せコース

痩せたい部位にピンポイントでアプローチして、難しいと思われがちな【部分痩せ】を実現するコースです。それぞれのコースで回数とトレーニング時間が異なるので注意してください。

お腹痩せコース　35分×18回（65日間）
脚痩せコース　40分×20回（70日間）
小尻コース　40分×20回（70日間）

入会金	月額 22,000円

お腹痩せコース	162,000円　(モニター価格 113,400円)
脚痩せコース	240,000円　(モニター価格 168,000円)
小尻コース	240,000円　(モニター価格 168,000円)

リボーンマイセルフ梅田店の支払方法やその他サービスについて

リボーンマイセルフ梅田店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	35分～（コースによる）
営業時間	平日10:00～22:00 休日9:00～22:00
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	〇（ウェアとシューズ、シャワー完備）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	〇（あり）

リボーンマイセルフ梅田店のアクセスについて

店舗名称	リボーンマイセルフ梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
アクセス	阪急電車梅田駅茶屋町口徒歩4分 JR大阪駅徒歩5分阪神電車梅田駅徒歩12分

今なら期間限定で入会金22,000円が無料に！

女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ（旧シェイプス）』の口コミ・評判は？特徴をまとめてみた

2016年11月19日

exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店

exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店の注目ポイント

・1回20分と短いトレーニング時間！
・1ヶ月4回で12,000円～と業界内でも格安の価格設定
・予約・持ち物一切不要！

新しいパーソナルトレーニングジムとしてアメリカで人気が爆発し、ついに日本上陸となったexercise coach（エクササイズコーチ）。その人気の秘訣はトレーニングの効率化と継続しやすい価格設定です。

今なら無料体験サービスが実施中です。まずは内容を確認してみてはいかがでしょうか？

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exercise coach（エクササイズコーチ）のトレーニング成果

トレーニング時間と価格の面から他のパーソナルトレーニングジムに比べてアドバンテージがあるexercise coach（エクササイズコーチ）ですが、評判（口コミ）はどうでしょうか？ここでは実際にexercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店でトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました！

成果対象ユーザーの3ヶ月間の成果
【ウエスト：-23.0cm】113.0cm → 90.0cm
【体重：-21.80kg】104.30kg → 82.50kg
【体脂肪：-7.2%】32.8% → 25.6%

3ヶ月で-21,8㎏ダイエットすることができました。
生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。
月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。
夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます！
exercise coach（エクササイズコーチ）公式サイト

成果対象ユーザーの3ヶ月間の成果
【ウエスト：-11.5cm】86.0cm → 74.5cm
【体重：-10.75kg】67.00kg → 56.25kg
【体脂肪：-7.5%】38.9% → 31.4%

産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。
入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました！
子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などをパーソナルトレーナーが細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にパーソナルトレーナーがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それがダイエットの成功につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています！
exercise coach（エクササイズコーチ）公式サイト

成果対象ユーザーの3ヶ月間の成果
【ウエスト：-8.7cm】103.5cm → 94.8cm
【体重：-10.75kg】75.05kg → 64.30kg
【体脂肪：-5.5%】21.6% → 16.1%

エクササイズコーチではトレーニングサポートはもちろん、食事面のサポートもしてくれもらえましたので、大変スムーズに体重を落とすことができました。
特に食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することができました。
また、フォームチェックなどトレーニング指導もしっかりとサポートしてくれますので安心してトレーニングすることができました。エクササイズコーチオリジナルのプロテインもとても美味しく、運動後のご褒美として毎日楽しみにして飲むことができました。
運動は週2回20分でしっかり効果の出るマシンを使っていたので、忙しい日々でも十分に運動することができたと実感しています。
マシンがAIを駆使して定めてくれる目標レベルをクリアできるようにすることが、毎回のモチベーションになり、ゲーム感覚のような気分で楽しかったです。
目標もクリアできたので、今後も食事内容に気を付けながら運動も定期的に行おうと思います。
ダイエットするためのコツを教えていただいて本当に感謝しています。ありがとうございました！
exercise coach（エクササイズコーチ）公式サイト

exercise coach（エクササイズコーチ）でトレーニングを行っているユーザーのレビューを調べていく際に思うのは、トレーニング時間が短いのでトレーニングを受ける側のユーザーにおける負担が少ないように思えました。

負担が少ないので長続き出来る。そんな好循環サイクルがexercise coach（エクササイズコーチ）では実現できるのかもしれませんね！

exercise coach（エクササイズコーチ）の料金（費用）・コース

exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店の料金（費用）・コースには、コーチ1名とのワンツーマンかユーザーが2名以上のコースの2種類があります。それぞれのコースについて紹介していきます。

lndividual（インディヴィジュアル）コース

入会金	10,000円（税抜）
月4回コース	月額 16,000円
月6回コース	月額 24,000円
月8回コース	月額 32,000円

コーチと1対1でのワンツーマンパーソナルトレーニングコースです。

Partner（パートナー）コース

入会金	10,000円（税抜）
月4回コース	月額 12,000円
月6回コース	月額 18,000円
月8回コース	月額 24,000円

コーチ1名に対してお客様2名でのパーソナルトレーニングです。

exercise coach（エクササイズコーチ）の支払方法やその他サービスについて

exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	20分
営業時間	07:00～23:00
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	〇（ウェアとシューズなど）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	△（要確認）
体験レッスンの有無	〇（あり）

exercise coach（エクササイズコーチ）のアクセスについて

店舗名称	exercise coach（エクササイズコーチ）東梅田店
住所	大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
アクセス	梅田駅徒歩5分

パーソナルトレーニングジムexercise coach（エクササイズコーチ）

B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオ

B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオの注目ポイント

・女性向け下半身ボディメイクに特化したトレーニング
・太ももダイエットメソッドあり
・全店舗完全個室で着替えとシャワーブースあり

太ももなど部分痩せに特化したパーソナルトレーニングジムと言えばB-CONCEPT（ビーコンセプト）を試してみてはいかがでしょうか。通常のエステは一時的であるのに対して、トレーニングにより筋肉を付け基礎代謝を上げる事で脂肪を燃やし、リバウンドしない身体を目指すのがB-CONCEPT（ビーコンセプト）。

トレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方を熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。

その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、内ももやお尻、裏ももなど、ユーザーが本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能に！

今なら無料カウンセリングが実施中です。まずは内容を確認してみてはいかがでしょうか？

今ならあの人気脚やせ美尻プログラムをお得に実現することができます！

これなら金額で入会を迷っていた方もお得にトレーニング出来るので実施しないのはもったいない…ちょっとの行動が大きな結果を生むので行動はお早めに！
しかも本キャンペーンは各店舗先着50名様までです。行動するかどうかはあなた次第！ぜひビーコンセプト公式サイトでその内容を確かめてみてはいかがでしょうか？

無料カウンセリング実施中！詳細を公式ページで確認する

B-CONCEPT（ビーコンセプト）のトレーニング成果

女性が憧れる美しい脚痩せに定評があるB-CONCEPT（ビーコンセプト）ですが、評判（口コミ）はどうでしょうか？ここでは実際にB-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオでトレーニングを行ったユーザーの成果を集めてみました！

【太もも：-5.4cm】
【ヒップ：-7.8cm】
【ウエスト：-7.4cm】

【水着姿に自信が持てるようになりました！海外旅行が楽しみ！】
3ヶ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも、当時の体験では一緒に行く友達に水着姿を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。
トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することが出来て本当に嬉しいです！まさか2ヶ月でここまで変われるとは正直思っていませんでした。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）公式サイト

【太もも：-15.2cm】
【ヒップ：-19.3cm】
【ウエスト：-23.1cm】

【美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。】
「人生で1回くらいは痩せてやろう」そう決心して、ビーコンセプトに通い始めました。今まで自己流でやっていたトレーニングとは違い、目に見えて身体が変わっていきました。
ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスやトレーニングをしてもらえるところです。
美しいからだと豊富な司式を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）公式サイト

【太もも：-12.4cm】
【ヒップ：-12.2cm】
【ウエスト：-16.5cm】

【下半身へのコンプレックスが無くなりました！】
不規則な生活のせいか、下半身の浮腫みが酷くて、洋服はロングスカートや太めのパンツばかり着ていました。足は細くしつつ、ヒップは小さくヒップアップさせてくれるビーコンセプトのメソッドは私に最適だとカウンセリングで言って頂きました。
ストレッチや日常の浮腫み取りまで、丁寧で豊富な知識で指導して頂き、理想に近いシルエットになる事が出来ました。大満足です！
B-CONCEPT（ビーコンセプト）公式サイト

B-CONCEPT（ビーコンセプト）でトレーニングを行っているユーザーの部分痩せの効果は凄いですね！もちろん結果には個人差があるというのは事実ですが、難しいとされる部分痩せをここまで実現できる成果で多くの女性に支持されているのも納得です。

B-CONCEPT（ビーコンセプト）の料金（費用）・コース

B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオの料金（費用）・コースには、大きく分けて3種類があります。それぞれのコースについて紹介していきます。

ダイエットコース

入会金	0円
月額（2ヶ月16回）	195,200円（税別）

1回75分16回のトレーニングに骨盤、アライメントケアや栄養指導だけでなくシューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタルが付いたコースです。

ダイエットモニターコース

入会金	無料！
月額（2ヶ月16回）	165,200円（税別）

1回75分16回のトレーニングに骨盤、アライメントケアや栄養指導だけでなくシューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタルが付いたコースです。但し、モニター□として本名・年齢・部位・顔の露出が可能など条件があるので注意してください。

美容運動コース

入会金	0円
月額（2ヶ月16回）	97,600円（税別）

1回45分16回の美容運動に骨盤、アライメントケアや栄養指導だけでなくシューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタルが付いたコースです。

今ならあの人気脚やせ美尻プログラムをお得に実現することができます！

B-CONCEPT（ビーコンセプト）の支払方法やその他サービスについて

B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオのカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	45分～
営業時間	予約状況に応じて
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	〇（ウェアとシューズ、シャワーなど）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	〇（あり）

B-CONCEPT（ビーコンセプト）のアクセスについて

店舗名称	B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田・堂島スタジオ
住所	大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
アクセス	地下鉄御堂筋線梅田駅徒歩8分地下鉄谷町線東梅田駅徒歩9分

B-CONCEPT（ビーコンセプト）

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店の注目ポイント

・全パーソナルトレーナーが社員
・Webカメラ全室設置
・30日返金期限前の確認あり

パーソナルトレーニングジムのトレーナー、実はアルバイトで雇用されているスタッフもいる事はご存知ですか？もちろん、アルバイトであったとしても知識が豊富であれば問題ないのですが、ない場合には少し問題があります。

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店はスタッフ全員が正社員、しかも女性でも安心してトレーニングが出来るよう全室にWebカメラが設置されています。

さらに嬉しいのは30日返金期限前にトレーニング継続の確認がある事。これなら形だけの全額返金制度とは異なりますね！

XSLIM（エクスリム）公式サイトを見る

XSLIM（エクスリム）の成果（評判）

30日返金期限前にわざわざ店舗側から継続の有無を確認するほど、成果に自信があるXSLIM（エクスリム）ですが、実際に体験した方の成果はどうだったのでしょうか？

ここでは体験したトレーニング経験者の成果についてご紹介します。

XSLIM（エクスリム）の成果（ケース2）
【体重：-11.0kg】63.4kg → 52.4kg
【体脂肪：-12.7%】39.9% → 27.2%

6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう！っと意識するようになりました。

XSLIM（エクスリム）の成果（ケース2）
【体重：-6.0kg】66.95kg → 60.95kg
【体脂肪：-3.8%】38.7% → 34.9%

自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです！

XSLIM（エクスリム）の成果（ケース3）
【体重：-17.15kg】96.25kg → 79.1kg
【体脂肪：-10.0%】33.6% → 23.6%

6カ月終えての目標は達成し、今思う事はエクスリムに巡り会えた事に感謝とともに敬意を表したい。
そして何より担当の遠藤トレーナーには全信頼を置いて最後まで二人三脚で取り組めた事に感謝です！
この経験から、信頼出来るエクスリムに娘にも通わせたいと思っています(僕のへそくりで)アフターフォローが終わりましたが、更に目標を高く持ちまだまだ頑張るつもりです！
そして来年には人生一度の思い出にボディコンテストにも出ようと決心しました！
始める事に遅いことなどは何もないと実感しています！

XSLIM（エクスリム）の料金（費用）・コース

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店の料金（費用）・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングが16回と4ヶ月のメンテナンストレーニングが8回含まれています。

ショート60プラン

2ヶ月分の料金で２ヶ月の集中トレーニングと４ヶ月のアフターフォロー。リバウンドしないカラダ作りを習慣化するプランです。

入会金	30,000円（税抜）

コース料金	200,000円（税別）

XSLIM（エクスリム）の支払方法やその他サービスについて

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	コースによって異なる
営業時間	9:00～23:00
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	△（要確認）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	×（なし）

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店のアクセスについて

店舗名称	XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店
住所	大阪府大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田4階
アクセス	東梅田駅徒歩7分梅田駅徒歩9分

XSLIM（エクスリム）大阪梅田本店

シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店

シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店の注目ポイント

・ボディメイク&ダイエット指導25年超20,000人超の有名トレーナーによるトレーニング
・トップモデルの綺麗に痩せやすい理論をもとに一般の女性も痩せやすい体にしてトレーニング
・パーソナルトレーニング以外にプロテイン、サプリメント、遺伝子検査キットなどの販売も購入勧誘も一切なし

ShapesGirl（シェイプスガール）は、女性にやさしい女性専用ボディメイクジム。

テレビや雑誌でも活躍のパーソナルトレーニングの第一人者おぜきとしあき氏が、日本中の女性をボディメイクしてきた従来のShapes（シェイプス）を進化させ

さらに女性らしく美しくボディメイクできる女性専用ボディメイクジムとしてShapesGirlとしてオープン。

男性に比べて痩せにくい女性の体を他にはないオリジナルメソッド「シセトレ」によって効果的にトレーニングができ痩せやすい体にシフトするのがトレーニングの目標となります。

公式サイトを見る

シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店の料金（費用）・コース

シェイプスガール（ShapesGirl）の料金（費用）・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングとメンテナンストレーニングに分かれています。

モデルダイエットコース

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース

入会金	20,000円（税抜）
週2回コース料金	300,000円（税別）

モデルダイエット light

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコースの60日間のライト版

入会金	20,000円（税抜）
週2回コース料金	200,000円（税別）

慎重派ゴリラ

モデルダイエットコースとの違いはトレーニング期間が90日間から60日間になっている点です。

ミラクルシェイプコース

１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方向け

入会金	20,000円（税抜）
週3回コース料金	250,000円（税別）

ヘルシーボディメイク

女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方におすすめ

入会金	20,000円（税抜）
週2回コース料金	280,000円（税別）

シェイプスガール（ShapesGirl）の支払方法やその他サービスについて

シェイプスガール（ShapesGirl）のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	コースによって異なる
営業時間	9:00～22:00
分割払い（ローン）の可否	△（要確認）
無料レンタルの有無	△（要確認）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	×（なし）

シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店のアクセスについて

店舗名称	シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店
住所	大阪府大阪市北区豊崎3-21-13セブンビル5階
アクセス	梅田駅徒歩3分

シェイプスガール（ShapesGirl）大阪梅田店

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオの注目ポイント

・女性限定のパーソナルトレーニングジム
・美容整体が付いたコースあり

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオでは、パーソナルトレーナーだけでなく管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなった貴方の目標達成をサポートしてくれます。

また、女性専用パーソナルトレーニングジムという事もあって、初心者でも安心して通える環境が整っています。

公式サイトを見る

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオの料金（費用）・コース

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオの料金（費用）・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングとメンテナンストレーニングに分かれています。

パーソナルトレーニング＋食事指導＋美容整体コース

パーソナルトレーナー・管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなり、非常に高い目標達成率と満足度を短期間で実感できるUNDEUXならではのコースです。

入会金	50,000円（税抜）
16回コース料金	196,000円（税別）
24回コース料金	294,000円（税別）

アフターフォローメンテナンスコース

コース終了後に受講できる、「リバウンド防止」「さらに美しさに磨きをかけてゆくため」のコース。

平日10時～17時	15,000円（月4回）
全日9時～22時	21,000円（月4回）

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオの支払方法やその他サービスについて

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオのカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。

1回のレッスン時間	コースによって異なる
営業時間	9:00～22:00
分割払い（ローン）の可否	〇（クレジットカード）
無料レンタルの有無	△（要確認）
食事指導の有無	〇（あり）
無料カウンセリングの有無	〇（あり）
体験レッスンの有無	〇（あり）

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオのアクセスについて

店舗名称	UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ
住所	大阪府大阪市北区北区茶屋町6-23 松柏ビル7階
アクセス	梅田駅徒歩3分

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ