こちらでは横浜でパーソナルトレーニングができるジムを探している方のために、おすすめポイントを抑えながら、横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。 横浜でおすすめ…

ヨガ経験者は年々増加し、教育現場から医療現場、そして、子どもから障がい者、高齢者まで幅広く取り組むことができる健康習慣として、広く取り入れられています。ヨガを通して自分の呼吸と身体に意識を向け、レッスン後には心地良さとさ…

すでに多くの方がヨガを楽しみ、中にはヨガが生活の一部となっているという方も少なくありません。そんなブームを通り越し、全世界で多くの人々が実践しているヨガですが、実はまだ1度もヨガをしたことがないという方もたくさんいること…

全世界中で多様な広がりを見せるヨガ。アメリカでは一般人のみならず、刑務所でもヨガが取り入れられています。また、成功している会社の経営者もこぞってヨガの練習に励んでいるんだとか。 本記事では、初心者の方でも気軽に始めること…

東京の池袋エリアでパーソナルトレーニングができるジムを探している方のために、おすすめポイントを抑えながら池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。 池袋エリアでお…

『サイクルスタジオアール』は渋谷にある、日本初上陸の新感覚VRサイクルスタジオ。 トレーニング中に映し出されるVR映像は圧巻！未来空間でサイクリングをしているような感覚になれます。 今回はそんなサイクルスタジオアールでV…

こちらでは福岡市（博多エリア・天神エリア）でパーソナルトレーニングができるジムを探している方のために、おすすめポイントを抑えながら、福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきますので、参考にしていただけれ…

最近、”MYPROTEIN（マイプロテイン）”というキーワードを良く耳にしませんか？ 何を隠そう私も愛用しているコスパ最強のプロテインメーカーのことなんです！ ということで、こちらでは激安＆高品質でトレーニーの間で話題沸…