【2019年最新版】東京都内で体験できる暗闇フィットネスジム15選まとめ

東京都内にある流行中の新感覚トレーニングを体験できる”暗闇フィットネスジム”をまとめました。

東京都内で暗闇フィットネスジムをお探しの方は、ぜひ参考にしていただけると幸いです。

各種キャンペーン・体験レッスンの詳細は各公式サイトにてお確かめください。

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東京都内で体験できる暗闇フィットネスジムまとめ

EXPA(エクスパ)

EXPA(エクスパ)は、CMでも有名なライザップが膨大なデータを元に開発した女性専用の暗闇フィットネスジムです。

暗闇の中でインストラクターと一緒にグループトレーニングをするというスタイルを採用。男性の目を気にせず、音楽や照明の効果でライブやクラブにいる感覚でトレーニングを楽しむことができますよ。

楽しいだけでなく、「-5kg」にコミットしたRIZAPのオリジナルメソッドで、しっかりと効果も実感させてくれます!

さらにトレーニングだけでなく、食事指導も料金に含まれているのが他の暗闇フィットネスにはない特徴です!

EXPAのキャンペーン情報

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入会金
10,800円
月額料金

フルタイム会員:16,800円
月~日(金曜以外)の7:00~23:00

デイタイム会員:13,200円
月~日(金曜以外)の7:00~17:00

ボディメンテナンス会員:10,800円

営業時間
7:00~23:00
定休日:金曜日
食事指導
あり
店舗
原宿、西葛西、六本木、八王子、大森、銀座、高田馬場、池袋

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は、暗闇の中で音楽に合わせてドラムスティックを連打する、LAで話題の新感覚エクササイズを体験できるヨガスタジオです。

このBEAT DRUM DIET(ビートドラムダイエット)は、温度32度、湿度50%に管理されたスタジオで、45分の間、爆音の音楽に合わせてドラムスティックを降りまくる、有酸素運動と筋トレを組みあわせたエクササイズです。

ロイブ自体は、ヨガスタジオなのでBEAT DRUM DIET以外にも、ヨガを中心とした様々なプログラムを実施していて、そちらにも参加できるのでコスパは非常に高いですよ。

【女性限定】のヨガスタジオなので、男性の目を気にせず思いっきり汗をかけるというメリットも。

loIveの体験レッスン

通常60分2,000円の体験レッスンですが、今なら500円のワンコインで体験できます!

loIve(ロイブ)の体験レッスンはこちら

入会金
1,000円
月額料金(池袋店)

月4回会員:9,396円
月4回までレッスンを受講可能

デイタイム会員:12,960円
1ヶ月通い放題で15時スタートのレッスンまで

フルタイム会員:14,904円
1ヶ月通い放題

※ 料金は店舗によって異なるため、詳細は公式サイトにてご確認ください。

営業時間(池袋店)
平日 / 9:30~22:00
土・日・祝 / 9:30~19:30
定休日 / 月曜日
食事指導
なし
店舗
自由が丘、池袋、銀座、町田

CYCLE&STUDIO R Shibuya

CYCLE&STUDIO Rでは、「VR Cycle」と「LIVE Training」という2種類のトレーニングを行うことができます。

「VR Cycle」とは、40分のサイクリングをしながら映画館規模のスクリーンとサウンドシステムが表現するVR映像の旅を楽しむことができます。映像に合わせて楽しみながらサイクリングができるので、40分のトレーニングが楽しくあっという間に感じられます!

「LIVE Training」では、全力運動と軽い運動を交互にくり返すことで、有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果が期待できる「HIIT Training」や、ダイナミックな動きと音楽と融合させ、グループでより高い達成感を得られるプログラムを体験することができます!

CYCLE & STUDIO Rなら、地味で辛いイメージのウエイトトレーニングもリズムに乗ることで楽しくトレーニングでき、とにかくストレス発散には向いているスポーツジムですね。

CYCLE&STUDIO R Shibuyaの体験レッスン

体験レッスン:3,000円
体験特典でタオル大小、ウェア上下の無料レンタル、水500mlのプレゼントあり。

当日は靴下、替えの下着、スニーカーを持っていく必要があります。

2019年6月30日まで体験当日の入会で最大28,080円OFFキャンペーン実施中!

CYCLE&STUDIO R Shibuyaの体験レッスンはこちら

入会金
入会金:3,000円
事務手数料:5,000円
月額料金

U29 Monthly:8,900円
29歳以下限定、月間利用制限20回

DAY Monthly:8,900円
平日7:20~18:15まで限定、月間利用制限20回

Premium Monthly:15,000円
月間利用制限30回

Monthly:13,500円
月間利用制限30回

営業時間
火〜金 / 7:00〜15:00、17:30~23:00
土日祝 / 10:00〜20:00
休館日 / 月曜日
食事指導
なし
店舗
渋谷

B-monster(ビーモンスター)

B-monster(ビーモンスター)は、大音量の音楽と暗闇の中で、まるで踊るようにサンドバック相手にボクササイズを行います!

トレーニング中はグローブに加え、POLAR-H7という器具を装着し、自分の心拍数を確認しながらトレーニングします。

1回45分のトレーニングでなんと800~1000kcalという高いカロリーを消費することでき、全身を動かすことで理想の身体を手に入れることができます。

プログラムは、通常トレーニングのNORMAL PROGRAM、さらにハイスピード&ノンストップなHARD PROGRAM、下半身の強化に特化したLOWERBODY PROGRAM、初心者向けのPRE-DEBUT PROGRAMがありますので、自分のスキルに合わせて参加できるのも嬉しいですね!

B-monsterの体験レッスン

体験レッスン:3,500円
体験特典でタオル大小、グロープ、バンテージ、ウェア上下の無料レンタル、無料ミネラルウォーターあり。

当日は靴下、替えの下着、スニーカーを持っていく必要があります。

入会金
15,000円
月額料金

フルタイムメンバー:20,000円(税別)
月間30回、営業中いつでも

デイタイムメンバー:15,000円(税別)
月間30回、7:00~22:45の間のみ

ミッドナイトメンバー:7,500円(税別)
月間30回、夜23:00~翌6:15の間のみ

ドロップイン:4,000円 / 月(税別)+2,315円 / 回
月間利用制限なし、1回毎に予約(土日祝日のレッスンへの参加不可)

営業時間(池袋店)
7:00~23:00
食事指導
なし
店舗
池袋、銀座、青山、恵比寿、新宿、羽田

フィールサイクル

フィールサイクルは最近メディアでも多く取り上げられている、クラブさながらの大音量&重低音の音楽と、ライティングの中、45分間ノンストップでフィトネスバイクをこぎ続けるというトレーニングで今最も勢いのある新感覚スポーツジムです!

45分のトレーニングで400~800kcalも消費できる上、シェイプアップしたい部分に合わせたプログラムになっているので、脚はもちろん、お腹周りやお尻、二の腕など全身のシェイプアップ効果があります。

朝7時~夜11時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりなどに立ち寄れるのも嬉しいですね。

トレーニング中の音楽は、最新ヒット曲やロック・ヒップホップ・レゲエ、マイケルジャクソンやビートルズまで幅広く用意され、プログラムを選んで参加できるので、好きな音楽を楽しみながらトレーニングすることができますよ!

フィールサイクルの体験レッスン

体験レッスン:3,000円
体験特典でタオル大小、シューズ、ウェア上下の無料レンタル、無料ミネラルウォーターあり。

当日は靴下、替えの下着を持っていく必要があります。

入会金
入会金:5,000円
登録料:5,000円
月額料金

マンスリーメンバー:14,800円(税別)
最大3枠まで同時予約、月間30回

チケットメンバー:1回4,000円(税別)
※ 料金は店舗によって異なるため、詳細は公式サイトにてご確認ください。

営業時間(池袋店)
月~木 / 7:00 – 23:00
金曜日 / 定休日
土日祝 / 10:00 – 19:30
食事指導
なし
店舗
六本木、自由が丘、銀座、汐留、新宿、中目黒、上野、池袋、表参道、赤坂、渋谷、吉祥寺、町田、立川、多摩センター

JUMP ONE

jump one日本初のトランポリンを使ったフィットネススタジオ。

トランポリンの消費カロリーは、ランニングの1.7倍と言われており、柔らかいマットなので関節への負担は少なく、不安定な中でバランスを取ることで全身の筋肉と体幹を同時に鍛えることができる、あのNASAにも認められたトレーニング方法なんです。

ただジャンプするだけでなく、音楽を楽しみながらダンスの要素をプラスし、リズムに乗りながらトレーニングを行うので飽きずに楽しく続けられます!

また、ストイックにトレーニングを行い方は、トランポリンに筋トレや格闘技の動きをプラスした強度特化型のプログラムもあるので、自分に合わせたトレーニングを選べます。トライアルレッスンで日本初のトレーニングを試してみてください!

JUMP ONEの体験レッスン

体験レッスン:3,000円(現金だと3,500円)
体験特典でタオル大小、無料ミネラルウォーターあり。

当日はウェア上下、靴下、替えの下着を持っていく必要があります。

入会金
入会金:5,000円
登録料:4,000円
月額料金

jumpPASS_30:14,800円(税別)
定額で月に30回通える月会費制プラン

jumpPASS_04:12,800円(税別)
定額で月に4回通える月会費制プラン

jumpPASS_WEEKDAY:12,800円(税別)
定額で平日17:59までに開始のレッスンに月30回通える月会費制プラン

営業時間(池袋)
月~木 / 7:00 – 23:00
金曜日 / 定休日
土日祝 / 7:15 – 21:15
食事指導
なし
店舗
銀座、渋谷、新宿、池袋、秋葉原、吉祥寺

luxool(ラグール)銀座

luxool銀座は、高級感溢れるラグジュアリーな空間で暗闇ボクシングを体験できるキックボクシングスタジオです。

全てのスタッフに一流レストランでのサービスを経験させるという、圧倒的なホスピタリティを実現させています。

その分、月額料金も他と比べると高額なため、「エクササイズの質とサービスの質、どちらも高い水準のスタジオに通いたい」という方にこそオススメしたい暗闇フィットネススタジオです。

luxoolの体験レッスン

45分体験レッスン:5,000円

入会金
20,000円
月額料金

デイタイム会員:15,000円
ループレッスン受講可能上限数10回/月

ライト会員:15,000円
グループレッスン受講可能上限数5回/月

レギュラー会員:30,000円
グループレッスン受講可能上限数10回/月

モーニング会員:15,000円
グループレッスン受講可能上限数15回/月

営業時間
平日 / 6時30分~23時
土日祝 / 9時〜20時30分
食事指導
なし
店舗
銀座

PLAYGROUND

PLAYGROUNDは、全力で動いて休憩を挟むという「H.I.I.T」の考えと、「ファンクショナルトレーニグ」を取り入れたワークアウトを体験できる暗闇フィットネススタジオです。

クラブのような照明とDJサウンドが作る非日常的な空間で行われる暗闇エクササイズは、カロリーを爆発的に消化させるだけでなく、ストレス解消にも効果的。

バイクやトランポリン、サンドバッグなど様々な道具を駆使して行われるトレーニングで、飽きずに長くトレーニングできる点が嬉しいですね。

PLAYGROUNDの体験レッスン

体験レッスン:クレジットカード決済3,000円(現金は3,500円)
レンタルウェア、フェイスタオル、バスタオル、シューズ、ミネラルウォーター1本あり。

当日はソックス、替えの下着を持っていく必要があります。

入会金
10,000円
月額料金

マンスリーフリー:16,800円
定額で月に30回通える月会費制コース

マンスリー8:14,800円
定額で月に8回通える月会費制コース

マンスリー4:12,800円
定額で月に4回通える月会費制コース

営業時間(銀座)
月~木 / 6:30 – 23:00
金曜日 / 定休日
土日祝 / 9:30 – 18:00
食事指導
なし
店舗
銀座、五反田、初台、高田馬場

ミットネス

https://mittness.jp/

最近女性に特に人気なエクササイズとしても話題のキックボクササイズ。

キックボクシングというと、「男性が多いイメージが強くて興味はあってもジムに行きづらい…」という女性がほとんど。ミットネスは、綺麗で居心地の良い、女性専用のキックボクササイズスタジオというのがポイント!

大音量のクラブミュージックや、華やかな照明で、グループレッスンでも周りを気にせずにキックボクササイズに集中できます。

グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンもあるので、自分に合わせたレッスンを受けることができますよ。体験レッスンもありますので、まずは気軽に始めてみましょう!

ミットネスの体験レッスン

体験レッスン:4,500円(無料見学も可)
フェイスタオル、バスタオルのレンタルあり。当日はウェア、替えの下着、お水を持っていく必要があります。

体験日の入会で、2ヶ月分の月会費が半額&グローブの特典あり

入会金
入会金:10,000円
事務手数料:3,000円
月額料金

フルタイム会員:14,500円
制限なしで利用可能

デイタイム会員:11,000円
制限なしで利用可能

リミテッド会員:13,000円
月4回まで利用可能

営業時間
平日 / 10:00~22:00
土日祝 / 10:00~19:00
食事指導
なし
店舗
銀座、赤坂、渋谷

バーネススタイル

バーネススタイルは、元K-1の世界王者である魔裟斗さんがプロデュースした、女性専用のキックボクシングプログラムを体験できるジムです。

ボクササイズのみならず、LA発のドラムスティックを使ったノリノリの最新フィットネスも体験することができますよ!

バーネススタイルの体験レッスン

体験レッスン:クレジットカード決済3,000円(現金は3,500円)
フェイスタオル、バスタオル、シューズ、ミネラルウォーター1本あり。

当日はウェア、ソックス、替えの下着を持っていく必要があります。

入会金
入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録料:10,000円
会員カード発行料:1,000円
月額料金

マンスリーメンバー30:14,800円
定額で月に30回通える月会費制プラン

マンスリーメンバー4:12,800円
定額で月に4回通える月会費制プラン

営業時間
月~金 / 6:30~23:00
土・日・祝日 / 9:00~19:30
定休日:水曜日
食事指導
なし
店舗
銀座、秋葉原

HOT STEP(ホットステップ)

http://www.hotstep.jp/

通常、ホットヨガなどで使われる遠赤外線効果のある溶岩が敷き詰められた暗闇のスタジオで、ステップ台を用いて有酸素運動を行なって大量発汗&脂肪燃焼を促す、次世代型のフィットネスジムです。

クラブのような照明や音楽の中でテンション高めに楽しく運動できることが特徴です。強度的にも高くはないので、運動が苦手な方やジム初心者の方におすすめですよ!

HOT STEPの体験レッスン

体験レッスン:クレジットカード決済1,000円(現金は3,000円)

入会金
入会金:10,800円
事務手数料:5,400円
月額料金(登録店利用)

マンスリー4メンバー:10,800円
定額で月4回通える月会費制プラン

フルタイムメンバー:17,800円
定額で月に30回通える月会費制プラン

営業時間(銀座)
月、水、金 / 6:45~22:45
火、木 / 7:15~23:00
土、日 / 7:30~22:00
食事指導
なし
店舗
銀座、麻生十番、恵比寿

D-CYCLE碑文谷

D-CYCLE碑文谷は、最新のテクノロジーを使った暗闇バイク専用スタジオです。

D-CYCLE碑文谷のバイクには、ツール・ド・フランスでも採用されているStages(ステージズ)のパワーメーターが使われていて、スタジオクラスの参加者のパフォーマンスを大画面に映しだすことができ、心拍計を着けなくても個々の運動量が可視化することを可能にしています。

専用のスマホアプリと接続することで、運動記録の管理や目標の設定などを行えるのでとても便利。お湯に使えれるスパも併設されているので、お風呂代わりに利用することもできます。

バイクフィットネスとしては最も最新鋭の設備を取り揃えているため、バイクフィットネスではNo.1でしょう。

D-CYCLE碑文谷の体験レッスン

体験レッスン:3,240円

入会金
入会金:5,000円
入会登録料:3,000円
月額料金

フルメンバー会員:12,000円
利用回数制限なし

マンスリー3会員:7,500円
利用回数が月3回まで

※ 別途フィットネスクラブとのセットプランあり

営業時間
平日9:00~23:00(金曜休館)
土曜 / 9:00~22:00
日曜・祝日 / 9:00~20:00
食事指導
なし
店舗
碑文谷

MagicLoop

MagicLoopでは、室温32〜35度以上、湿度50%以上という環境のスタジオで、ステップ・ドラム・ループ(縄跳び)・トランポリンと、様々な暗闇フィットネスを体験できます。

特に、縄跳びのエクササイズを行っているのはMagicLoopだけかと思います。腕を使うのと同時にジャンプも行わなければならないので、高強度ですがその分カロリーの消費量もピカイチです。

立地柄、月額料金も暗闇フィットネスジムとしては安めなので、女性専用ですがお近くの方にはオススメですね。

MagicLoopの体験レッスン

体験レッスン:クレジットカード決済3,100円(現金は3,500円)

入会金
入会金:5,000円
事務手数料:5,000円
月額料金

マンスリー4:10,000円
利用回数が月4回まで

マンスリー8:12,500円
利用回数が月8回まで

マンスリー:15,000円
利用回数の制限なし

デイタイム:7,000円
平日13時-19時限定で利用回数の制限なし

ナイトタイム:10,000円
平日18時~22時限定で利用回数の制限なし

ホリデー:10,000円
土曜日、日曜日、祝日の17時以降で利用回数の制限なし

営業時間
9:00-23:00
食事指導
なし
店舗
練馬

ACTY Base(アクティベース)錦糸町

ACTY Base(アクティベース)は、野村不動産ライフ&スポーツが運営する女性専用のフィットネスクラブです。

暗闇ビートドラムのVOLTDRUM(ボルトドラム)、暗闇バイクのVOLTRIDER(ボルトライダー)、暗闇ボクシングのVOLTBOX(ボルトボックス)と、流行中の暗闇フィットネスを3種類も体験することができるんです!

そして、オリジナルエクササイズの「Gaze」やホットヨガ、サーキットトレーニングの「サーキット20」などのプログラム、さらにマシンジムの利用もできるので、飽きずに楽しみながらフィットネスライフを送ることができます。

施設内も非常に清潔ですし、暗闇フォットネスを体験できるジムとしては珍しい24時間営業(曜日によっては)。錦糸町駅徒歩1分と立地も抜群なのでおすすめですね。

ACTY Baseの体験レッスン

体験レッスン:540円〜
※ キャンペーンの有無によって体験料が異なります。

入会金
入会金:6,000円
月額料金

アクティベース4:10,000円
利用回数が月4回まで

アクティベース8:12,500円
利用回数が月8回まで

アクティベースパーソナル:15,000円
アクティベース4の内容に加え、パーソナル指導を60分間/4回

営業時間
月~水・日 / 24時間営業
木 / 24時間営業~23:30
土 / 7:00~24時間営業
定休日 / 毎週金曜日
食事指導
なし
店舗
錦糸町

TOKINO CYCLING FITNESS

https://www.tokino-company.co.jp/

自転車関連商品の販売を行っている会社がオープンさせたTOKINO CYCLING FITNESSはその名の通り、バイクエクササイズ中心の暗闇ダイエットジムです。

バイクエクササイズ専門ではなく、別エリアではダンベルやTRXサスペンションを使ったパーソナルトレーニングも行えます。

TOKINO CYCLING FITNESSの体験レッスン

体験レッスン:3,000円