東京にあるヒップアップ・美尻トレーニングができるパーソナルジムまとめ【料金が安い順ランキング】

当記事では東京にあるヒップアップ・美尻トレーニングができるパーソナルジムをまとめてご紹介しています。

自分の予算内で探しやすいように【料金が安い順にランキング】しているので、ぜひ参考にしてください!

普通の女性専用パーソナルジムとの違いって?

現在流行中の”美尻女子”をこれから目指そう!という方も多いでしょう。

ただ、ヒップアップや美尻トレーニングというのは、ただ闇雲にダイエットをすれば良いというわけではないんです。

美尻になるメカニズムを理解しているトレーナーが在籍していたり、ノウハウのあるジムでなければなりません。普通のフィットネスジムやパーソナルジムは”ダイエット”に特化しているため、高いお金を出してパーソナルジムに入会しても、自分の目指すお尻に近づけない可能性があるということです。

ヒップアップ・美尻トレーニングに特化したパーソナルジムは、それこそ”美尻”にすることを生業としているので、間違いなく自分の理想通りの”美尻”に近づけるはずなんです。

”美尻女子”を目指すなら、普通のダイエットジムではなく、お尻専門のパーソナルジムに入会することをオススメします!

お尻の筋肉を鍛えるメリット

お尻の筋肉を鍛えると良い事がたくさんあります!

スタイルが良く見えて若々しく見える

年齢が顕著に出る部位として有名なのは、頬やお腹、そして”お尻”です。

お尻が垂れてしまうと、スキニーデニムといった体にフィットするパンツを履いた時は後ろ姿が非常に残念なことに…

隠しても残念なので水着なんて履いた時はさらに悲惨なことに。海やプールで前から見るとスタイルがとても良いのに、後ろ姿はお尻が垂れているのが丸わかりで「もったいない…」と思うことが正直かなり多いですね。

逆にお尻が引き締まっていると、それだけで後ろ姿が若々しく見えますよ。

脚長効果でセクシーに

お尻が引き締まると自然にお尻の位置が上に上がって立体感が出てくるので脚長効果が狙えます。

立体感があって、ふっくらしたお尻はそれだけでとてもセクシー!

お尻は女性だけがアピールできる美の象徴でもあるので、パーティーなどでラインの出るドレスを着た時なんかは羨望の目を向けられること間違いありません!

東京にあるヒップアップ・美尻トレーニングができるパーソナルジム【料金が安い順ランキング】

東京にあるヒップアップ・美尻トレーニングができるパーソナルジムを料金が安い順にランキングしてみます。

基本的には2ヶ月間のコースを基準とし、専門コースがある場合はそちらの料金で計算しています。

BOOTY FITNESS

http://www.booty.fitness/

『BOOTY FITNESS』は、女性専用の「美尻・美脚」特化型パーソナルトレーニングジムです。

スタッフは「美脚・美尻」に精通したプロのトレーナーが多数在籍していて、トレーニングはもちろんメンタルや食事サポートもバッチリ。

美脚・美尻以外にも、太りにくい身体作りやリバウンドしない身体づくりをモットーにしたボディメソッドを採用しています。

ジム内にあるマシンは、すべてピンク色という、正に”女性専用”といった内装で、美尻と美脚になるためのマシンが数多く取り揃えてあるのが特徴です。

プログラム内容は、1回60分のトレーニングを4回・8回・12回・16回・24回と回数で選べるので、自分の目指したい体に合わせて調整ができるのは魅力的ですね。

第1位:BOOTY FITNESSのおすすめポイント

・短期間で結果を出したい
・美尻・美脚に特化した女性専用のパーソナルジム
・回数制なので気軽にパーソナルトレーニングを始められる

BOOTY FITNESSの詳細情報

入会金 20,000円
料金 【美尻&美脚シェイプアップ】50,400円(60分4回)
【美ボディシェイプ・ビルドアップ】54,000円(60分4回)
【リーンボディダイエット】110,000円(4週間60分8回)
※ 店舗によって異なります
1回のレッスン時間 60分
営業時間 営業時間:平日 9:00-22:00
土・日・祝 10:00-19:00
休館日 第1・3日曜
分割払い(ローン) なし
無料レンタル なし
食事指導の有無 あり
カウセリング 体験レッスンに含まれる
体験レッスン 5,400円(税込) / 30分
返金制度 なし

BOOTY FITNESSの店舗情報

東京都渋谷区代官山町7-4
東急東横線 代官山駅 徒歩4分

東京都港区赤坂 7-8-7 赤坂7丁目ビル 1F
東京メトロ千代田線 赤坂駅 7番出口 徒歩4分

第2位:B-Concept

http://b-concept.tokyo/futomomo/

『B-Concept』は、関東・関西に中心に展開している女性向けの下半身ボディメイクに特化したパーソナルジムです。

基本的には2ヶ月間のトレーニングプログラムになっていて、下半身のトレーニングに特化したトレーナーがマンツーマンで徹底サポート。

完全個室でのトレーニングなので、人目を気にせずトレーニングに集中することができますよ。

トレーニング以外にも、毎日の食事に関するアドバイスだけでなく、自宅で簡単にできるストレッチ動画なども配信してくれるため、ちょっとした時間に家トレをできちゃうのもポイント。

当日入会すれば体験レッスン料・入会金ともに無料になるといった特典もあるので、とりあえず興味のある方は体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか。

B-Conceptのおすすめポイント

・完全個室なプライベート空間でマンツーマンでの指導が受けられる
・多くのモデルから指示されている実力のあるパーソナルトレーニングジム
・下半身のボディメイク以外にも腰痛・肩こりなどの身体のメンテナンスメニューもある

B-Conceptの詳細情報

入会金 50,000円(税別)
※ 当日入会なら無料
料金 【ダイエットコース】
2ヶ月:192,594円(75分×16回)

【ダイエットモニターコース(入会金無料)】
2ヶ月:160,000円(75分×16回)

【美容運動コース】
2ヶ月:115,556円(45分×16回)

1回のレッスン時間 45分〜75分
営業時間 平日:8:00~22:00
土日祝:8:00~22:00
分割払い(ローン) ◯(クレジットカード・現金前払い・銀行振込)
無料レンタル シューズ・靴下・タオル
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン 5,000円(税込)
※ 当日入会で無料
返金制度 あり

B-Conceptの店舗情報

東京都新宿区西新宿7-7-28
都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分

東京都渋谷区渋谷3-6
JR山手線 / 東急東横線 / 京王井の頭線 / 東京メトロ銀座線 / 東京メトロ半蔵門線 各線 渋谷駅より徒歩4分

東京都渋谷区恵比寿4-7
JR恵比寿駅東口より徒歩2分

東京都台東区浅草橋1丁目24
JR総武・中央線・都営地下鉄浅草線 浅草橋駅西口より徒歩2分

東京都豊島区池袋2-50
JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分

東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住101
京成本線 千住大橋駅 徒歩1分

埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
JR大宮駅 東口より11分

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12
JR横浜駅西口より徒歩3分

神奈川県川崎市川崎区小川町16-13
京浜東北線、南武線、東海道線の川崎駅 徒歩5分

第3位:Nai’a(ナイア)

http://naiagym.com/

Nai’a(ナイア)は日本初の美尻・くびれ専門ジムです。

楽天リサーチが行った調査では「女性人気No.1のプライベートジム」「お尻専門ジム人気No.1」など、6冠に輝いた、美尻を目指すなら最もオススメのパーソナルジムです。

トレーニングメニューはあなたのための完全オーダーメイドで、3食しっかり食べて、しっかり痩せるという無理な食事制限はないスタイルです。

ウエストとヒップの黄金比率は「7:10」、つまり”砂時計”のような体型が理想的と言われていますが、お尻専門ジムだからこそ2ヶ月という短期間で”砂時計ボディ”を目指せますよ!

ナイアのおすすめポイント

・女性人気No.1のプライベートジム
・美尻とくびれに特化したトレーニングで砂時計のような体型を目指せる!
・多数実績があるので、効果はお墨付き!

ナイアの詳細情報

入会金 48,000円(税別)
料金 【ウェスト&ヒップ<クイックコース>】
2ヶ月(全16回×40分):196,000円

【ウェスト&ヒップ<スタンダードコース>】
2ヶ月(全16回×50分):296,000円

【ウェスト&ヒップ<プレミアムコース>】
2ヶ月(全16回×60分):396,000円

1回のレッスン時間 40分〜60分
営業時間 9:00~24:00
分割払い(ローン)
無料レンタル ウェア・シューズ
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン なし
返金制度 なし

ナイアの店舗情報

東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F

東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室

東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s 306号室

東京都豊島区南池袋1-14-2

東京都目黒区上目黒1丁目

第4位:CREBIQ

https://crebiq.com/

『CREBIQ』は女性専用のパーソナルジムで、フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さんが女性のために開発したトレーニングプログラムを採用しています。

フィットネスフィギュアのチャンピオンが監修しているという、他のジムにはない説得力がありますね。

1人に対しトレーナーが1人付くのはもちろんですが、こちらはなんと栄養管理士も付いて2人体制のサポートなのも魅力的。

さらにトレーニングや食事面で悩んでもLINEですぐに相談できる環境は嬉しいポイントです。

そして、サービスに対して料金が非常に安いんですよ。レンタルが無料な上に、トレーニング後のプロテインも料金に含まれているにもかかわらず、この価格とは驚きです!

女性専用のジムですが、男性のスタッフも多くいるのでそれだけ覚えておきましょう。

CREBIQ(クレビック)の特徴・口コミは?無料カウンセリングに行ってみた

2016.07.25

QREBIQ(クレビック)のおすすめポイント!

・トレーナーと栄養管理士2人体制で、1日の栄養管理をフルサポート
・プロテイン代込みなのに超低価格
・すべて無料レンタルできるので完全に手ぶらでOK

QREBIQ(クレビック)の詳細

入会金 50,000円(当日入会で25,000円)
料金 【スタンダードコース】
2ヶ月:196,000円(60分×16回)

【デイタイムコース(平日10:00〜18:00)】
2ヶ月:149,000円(60分×16回)

1回のレッスン時間 60分
営業時間 月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
分割払い(ローン)
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン なし
返金制度 なし

QREBIQ(クレビック)の店舗情報

渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
東京メトロ銀座線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
表参道店をGoogleMapで確認

渋谷区恵比寿4丁目1番22号
恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号
JR山手線 恵比寿駅 東口 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 東口 徒歩3分

東京都港区六本木5丁目
東京メトロ日比谷線 六本木駅 3番 出口 徒歩3分
都営大江戸線 六本木駅 3番 出口 徒歩3分

東京都中央区銀座2丁目
都営浅草線 東銀座 A8 出口 徒歩3分
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目 10 出口 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 東銀座 4番出口 徒歩4分
東京メトロ銀座線 銀座 A12 出口 徒歩6分

第5位:リボーンマイセルフ(旧シェイプス)

https://www.shapes-international.co.jp/home/cam11/

リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルトレーニングの元祖とも言えるプライベートジムです。”女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間”というだけあって、男性会員はもちろんのことパーソナルトレーナーも全員女性と徹底されています。

通常の「ダイエットコース」の他にも、「お腹痩せコース」・「脚痩せコース」・「小尻コース」などもあるので、自分の目的にあったトレーニングを受けられるのも特長。

女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しならリボーンマイセルフを選んでおけばまず間違いなしのパーソナルトレーニングジムです。

女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』の口コミ・評判は?特徴をまとめてみた

2016.11.19

リボーンマイセルフのおすすめポイント!

専属のパーソナルトレーナーがあなたを徹底サポート!
会員もトレーナーもすべて女性なので周りの目が気にならない!
目的ごとにコースが豊富!
日々の食事に関しても徹底サポート!

入会金 20,000円(税抜)
料金 【小尻コース】
70日間:240,000円
1回のレッスン時間 40分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
分割払い(ローン) 〇(24回分割 or クレジットカード)
無料レンタル トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズなど必要なものすべて
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン 無料
返金制度 あり

リボーンマイセルフの店舗情報

東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F

東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F

東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F

東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F

東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F

東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階

東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F

東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F

東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F

東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室

東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F

東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室

東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階

第6位:SPICE UP FITNESS

https://www.spiceupfitness.com/

『SPICE UP FITNESS』は、代表の岡部友さんが考案したオリジナルヒップトレーニングメソッドを使って、お尻を重点的に鍛える女性のためのジムです。

こちらのジムは、ダイエットを推奨しているジムではなく、体重に縛られない健康な身体作りを目標に一人ひとりの骨格や体質に合わせた指導をしているので、「◯ヶ月で◯キロ痩せたい!」という方には向きません。

ヒップ専用マシンが充実していて、中には日本発上陸のヒップ専用マシンも完備されています。

このマシンはあらゆる方向からお尻が鍛えられて、ヒップだけでも10種類、バーベルやバンドと合わせるとバリエーションは30種類を超える多機能マシンなため、効率的にヒップトレーニングをすることが可能なんです。

また、トレーナーはすべて女性なので、男性の目を一切気にせずトレーニングに励むことができますよ。

SPICE UP FITNESSのおすすめポイント

・トレーナー・スタッフは全て女性で男性の目が一切気にならない!
・日本発上陸の多機能ヒップ専用マシンがある
・健康的に美尻になりたい方向け

SPICE UP FITNESSの詳細情報

入会金 15,000円(税抜)
料金 【基礎コース】
30,600円(50分×3回)

【グループトレーニング】
5回券:27,500円(5,500円 / 有効期限2ヶ月)

【パーソナルトレーニング】
契約トレーナー:10,200円〜(1セッション50分)
2ヶ月:251,000円(16回パーソナルトレーニング+食事サポート付き)

1回のレッスン時間 50分
営業時間 10:00〜21:00(最終受付20:00)
分割払い(ローン)
無料レンタル
食事指導の有無 あり(120分 / 20,000円)
※ 2ヶ月集中コースは食事サポート付き
カウセリング 無料
体験レッスン 8,200円 / 50分
返金制度 なし

SPICE UP FITNESSの店舗情報

東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
東京メトロ銀座線 / 表参道駅 徒歩7分

東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F
東京メトロ 千代田線・副都心線 / 明治神宮前駅 6番出口より直結

第7位:Fleurir(フルリール)

http://fleurir.jp.net/exercise/

『Fleurir(フルリール)』は、閑静な高級住宅街の一室にある表参道エリア唯一の美尻専門のボディメイクスタジオです。

Fleurirの代表兼パーソナルトレーナーの尾崎優史さんは、12,000人の自然美体形を生み出し毎月180〜220セッション、年間約2,200セッションのトレーニングの指導をしている方で、ボディメイクのプロ中のプロ。

さらには、2018年にミス・ユニバース福島のオフィシャルトレーナーにも就任する腕前ということもあり、実力はピカイチです。

しかも、2ヶ月のうちたった週1回のセッションで、変化を感じることができるということで期待も高まります。

「何をしても結果が出なかった人」「どこへ行っても結果がでなかった人」は、Fleurirでタレ尻・ハミ尻を解消してみてはいかがでしょうか!

Fleurirのおすすめポイント

・代表兼パーソナルトレーナーの尾崎優史さんは、ボディメイク・マイスター
・全額返金制度があるのでリスクは一切なし
・今まで何をしても結果が出なかった人におすすめ

Fleurirの詳細情報

入会金 50,000円
(当日入会は無料)
料金 【2ヶ月短期集中ボディメイクVIPプログラム】
1回:20,000円
月2回:30,000円
月4回:50,000円
VIPプログラム:300,000円
1回のレッスン時間 60分
営業時間 月~金 / 6:00~24:00
土曜日 / 9:00~19:00
日曜日 / 9:00~17:00
分割払い(ローン) 不明
無料レンタル なし
食事指導の有無 あり
カウセリング 体験レッスンに含まれる
体験レッスン あり(21,600円)
返金制度 あり

Fleurirの店舗情報

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-6-13
ヴァイス表参道B1C号室

各項目の比較表

それぞれのジムの詳細情報を比較してみました。

2ヶ月間の料金で比較

ジム 入会金 料金 2ヶ月合計
Nai’a(ナイア)
48,000円
196,000円
244,000円
B-Concept
50,000円
192,594円
242,594円
CREBIQ
50,000円
196,000円
242,000円
BOOTY FITNESS
20,000円
172,000円(最安)
192,000円(最安)
SPICE UP FITNESS
15,000円(最安)
251,000円
266,000円
リボーンマイセルフ
20,000円
240,000円
260,000円
リボーンマイセルフ
20,000円
240,000円
260,000円
Fleurir
50,000円
300,000円
350,000円

分割払いの可否で比較

ジム 分割払い
Nai’a(ナイア)
あり
B-Concept
あり
CREBIQ
あり
BOOTY FITNESS
なし
SPICE UP FITNESS
なし
リボーンマイセルフ
あり
Fleurir
不明

無料レンタルの内容で比較

ジム 無料レンタル
Nai’a(ナイア)
ウェア・シューズ
B-Concept
シューズ・靴下・タオル
CREBIQ
タオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ
BOOTY FITNESS
なし
SPICE UP FITNESS
なし
リボーンマイセルフ
トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
Fleurir
なし

無料カウセリング・体験レッスンで比較

ジム 無料カウセリング・体験レッスン
Nai’a(ナイア)
無料カウンセリングのみ
B-Concept
5,000円
CREBIQ
無料カウンセリングのみ
BOOTY FITNESS
5,400円
SPICE UP FITNESS
8,200円
リボーンマイセルフ
体験レッスンも無料
Fleurir
21,600円

返金制度の有無で比較

ジム 返金制度
Nai’a(ナイア)
なし
B-Concept
あり
CREBIQ
なし
BOOTY FITNESS
なし
SPICE UP FITNESS
なし
リボーンマイセルフ
あり
Fleurir
あり