大阪で体験できる”暗闇フィットネスジム”をまとめました。
大阪の梅田・心斎橋・天王寺エリアで暗闇フィットネスジムをお探しの方は、ぜひ参考にしていただけると幸いです。
各種キャンペーン・体験レッスンの詳細は各公式サイトにてお確かめください。

これなら自宅で好きな時に好きなだけトレーニング出来るので実施しないのはもったいない…ちょっとの行動が大きな結果を生むので参考にしてください!
しかも料金はパーソナルトレーニングの1/10!でも管理栄養士やトレーナーとワンツーマントレーニングが可能です。行動するかどうかはあなた次第!是非、その内容を知っておいて損はないはずです。
この記事の目次(もくじ)
大阪(梅田・心斎橋・天王寺)で体験できる暗闇フィットネスジムまとめ
EXPA(エクスパ)

2019年6月29日OPEN!
心斎橋駅から徒歩3分のところにあるEXPA(エクスパ)は、CMでも有名なライザップが膨大なデータを元に開発した女性専用の暗闇フィットネスジムです。
暗闇の中でインストラクターと一緒にグループトレーニングをするというスタイルを採用。男性の目を気にせず、音楽や照明の効果でライブやクラブにいる感覚でトレーニングを楽しむことができますよ。
楽しいだけでなく、「-5kg」にコミットしたRIZAPのオリジナルメソッドで、しっかりと効果も実感させてくれます!
さらにトレーニングだけでなく、食事指導も料金に含まれているのが他の暗闇フィットネスにはない特徴です!
入会金 | |
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月額料金 | フルタイム会員:16,800円 月~日(金曜以外)の7:00~23:00 デイタイム会員:13,200円 ボディメンテナンス会員:10,800円 |
営業時間 | 定休日:金曜日 |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス |
ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は、暗闇の中で音楽に合わせてドラムスティックを連打する、LAで話題の新感覚エクササイズを体験できるヨガスタジオです。
このBEAT DRUM DIET(ビートドラムダイエット)は、温度32度、湿度50%に管理されたスタジオで、45分の間、爆音の音楽に合わせてドラムスティックを降りまくる、有酸素運動と筋トレを組みあわせたエクササイズです。
ロイブ自体は、ヨガスタジオなのでBEAT DRUM DIET以外にも、ヨガを中心とした様々なプログラムを実施していて、そちらにも参加できるのでコスパは非常に高いですよ。
【女性限定】のヨガスタジオなので、男性の目を気にせず思いっきり汗をかけるというメリットも。
入会金 | |
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月額料金(天王寺店) | 月4回会員:8,316円 月4回までレッスンを受講可能 デイタイム会員:10,800円 フルタイム会員:12,744円 |
営業時間 | 土・日・祝 / 9:30~19:30 定休日 / 月曜日 |
食事指導 | |
住所(天王寺店) | |
アクセス(天王寺店) |
B-monster(ビーモンスター)

梅田駅から徒歩5分のところにあるB-monster(ビーモンスター)は、大音量の音楽と暗闇の中で、まるで踊るようにサンドバック相手にボクササイズを行います!
トレーニング中はグローブに加え、POLAR-H7という器具を装着し、自分の心拍数を確認しながらトレーニングします。
1回45分のトレーニングでなんと800~1000kcalという高いカロリーを消費することでき、全身を動かすことで理想の身体を手に入れることができます。
プログラムは、通常トレーニングのNORMAL PROGRAM、さらにハイスピード&ノンストップなHARD PROGRAM、下半身の強化に特化したLOWERBODY PROGRAM、初心者向けのPRE-DEBUT PROGRAMがありますので、自分のスキルに合わせて参加できるのも嬉しいですね!
体験レッスン:3,500円
体験特典でタオル大小、グロープ、バンテージ、ウェア上下の無料レンタル、無料ミネラルウォーターあり。
当日は靴下、替えの下着、スニーカーを持っていく必要があります。
入会金 | |
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月額料金 | フルタイムメンバー:20,000円(税別) 月間30回、営業中いつでも デイタイムメンバー:15,000円(税別) ミッドナイトメンバー:7,500円(税別) ドロップイン:4,000円 / 月(税別)+2,315円 / 回 |
営業時間 | |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 梅田駅 北改札から徒歩7分 JR 大阪駅 御堂筋口から徒歩10分 阪神 梅田駅 百貨店口から徒歩15分 |
メガロスルフレ心斎橋

メガロスルフレ心斎橋は、野村不動産ライフ&スポーツが運営する女性専用のフィットネスクラブです。
メガロスルフレでは、暗闇ビートドラムのVOLTDRUM(ボルトドラム)、暗闇トランポリンのVOLTJUMP(ボルトジャンプ)、暗闇ボクシングのVOLTBOX(ボルトボックス)と、流行中の暗闇フィットネスを3種類も体験することができるんです!
さらに、マシンジムや有酸素マシンの他、サーフエクササイズやホットヨガなどのプログラムにも参加できるので、飽きずに楽しみながらフィットネスライフを送ることができます。
女性専用なので施設内も綺麗ですし、立地も抜群なのでおすすめです。
1レッスン体験料:3,000円
入会金 | 登録料:6,000円 |
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月額料金 | レッスン4:6,980円 全プログラムが1ヶ月に4回受講可能 フルタイム:8,980円 |
営業時間 | 土日祝 / 8:00〜20:00 休館日 / 木曜日 |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス |
フィールサイクル

大阪で5店舗展開するフィールサイクルは最近メディアでも多く取り上げられている、クラブさながらの大音量&重低音の音楽と、ライティングの中、45分間ノンストップでフィトネスバイクをこぎ続けるというトレーニングで今最も勢いのある新感覚スポーツジムです!
45分のトレーニングで400~800kcalも消費できる上、シェイプアップしたい部分に合わせたプログラムになっているので、脚はもちろん、お腹周りやお尻、二の腕など全身のシェイプアップ効果があります。
朝7時~夜11時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりなどに立ち寄れるのも嬉しいですね。
トレーニング中の音楽は、最新ヒット曲やロック・ヒップホップ・レゲエ、マイケルジャクソンやビートルズまで幅広く用意され、プログラムを選んで参加できるので、好きな音楽を楽しみながらトレーニングすることができますよ!
体験レッスン:3,000円
体験特典でタオル大小、シューズ、ウェア上下の無料レンタル、無料ミネラルウォーターあり。
当日は靴下、替えの下着を持っていく必要があります。
入会金 | 登録料:5,000円 |
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月額料金(梅田茶屋町) | マンスリーメンバー:14,800円(税別) 最大3枠まで同時予約、月間30回 チケットメンバー:1回4,000円(税別) |
営業時間 | 金曜日 / 定休日 土日祝 / 10:00 – 19:30 |
食事指導 | |
住所(梅田茶屋町) | |
アクセス(梅田茶屋町) |
JUMP ONE

梅田駅から徒歩1分のjump oneは日本初のトランポリンを使ったフィットネススタジオ。
トランポリンの消費カロリーは、ランニングの1.7倍と言われており、柔らかいマットなので関節への負担は少なく、不安定な中でバランスを取ることで全身の筋肉と体幹を同時に鍛えることができる、あのNASAにも認められたトレーニング方法なんです。
ただジャンプするだけでなく、音楽を楽しみながらダンスの要素をプラスし、リズムに乗りながらトレーニングを行うので飽きずに楽しく続けられます!
また、ストイックにトレーニングを行い方は、トランポリンに筋トレや格闘技の動きをプラスした強度特化型のプログラムもあるので、自分に合わせたトレーニングを選べます。トライアルレッスンで日本初のトレーニングを試してみてください!
体験レッスン:3,000円(現金だと3,500円)
体験特典でタオル大小、無料ミネラルウォーターあり。
当日はウェア上下、靴下、替えの下着を持っていく必要があります。
入会金 | 登録料:4,000円 |
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月額料金 | jumpPASS_30:14,800円(税別) 定額で月に30回通える月会費制プラン jumpPASS_04:12,800円(税別) jumpPASS_WEEKDAY:12,800円(税別) |
営業時間 | 土日祝 / 9:15~19:00 定休日 / 水曜日 |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス |
StudioTRIVE

StudioTRIVEは、グループフィットネスプログラム「レズミルズ」に特化したフィットネスジムです。
1人で行うワークアウトとは違って、インストラクターに励ましてもらいながらプログラムに参加している参加者と楽しみながらワークアウトできるのが「レズミルズ」の特徴です。
StudioTRIVEでは、バイク・ダンス・ファンクショナルなど色々な種類の暗闇フィットネスプログラムが用意されているのもポイント。
1レッスン体験料:500円
※ レッスンによって体験料が異なります。
入会金 | |
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月額料金 | ALLフリー:15,000円 1日すべてのレッスンを受けられます Weekendフリー:9,200円 Nightフリー:10,000円 Nightフリー:10,000円 Dayフリー:6,500円 CYCLE:7,000円 |
営業時間 | 土日祝 / 11:30~20:00 定休日 / 金曜日 |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス |
GROOVY

GROOVYは、キックボクシング専門のフィットネススタジオです。
都度払いできるシステムなため、「今月あまりジムに行けなかったので会費がもったいないな…」なんてこともありません。
ジム自体は男女OKですが、20時までの暗闇キックボクササイズは女性専用となります。JR環状線天満駅から徒歩5秒と立地も抜群な点もポイント。
パーソナルキックボクササイズ体験料:4,400円
入会金 | |
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月額料金 | 暗闇少人数レッスン4回:5,000円(40分) 暗闇少人数レッスン1回:1,300円(20分) 暗闇少人数レッスン4回:7,500円(40分) |
営業時間 | |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス |
BUTTERFLY

BUTTERFLYは、北浜・淀屋橋すぐにある、ピラティス養成スクールが母体のフィットネススタジオです。
他にはない”暗闇×ダンス”のオリジナルプログラムが用意されているのがポイント。暗闇ボディコンバット、暗闇トランポリンと合わせると、全部で3種類の暗闇フィットネスを体験できます。
暗闇フィットネス以外にも、各種ピラティスのプログラムも開催されていますよ。
グループ体験料:2,000円
入会金 | |
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月額料金 | マンスリーFREE:14,000円 全てのクラス(イベント・養成等除く)を1日1回まで利用可 月謝4回:9,000円 月謝6回:10,000円 |
営業時間 | 土日 / 9時~19時 |
食事指導 | |
住所 | |
アクセス |