【2022年最新版】大阪（梅田・心斎橋・天王寺）で体験できる暗闇フィットネスジム9選まとめ

大阪で体験できる「暗闇フィットネスジム」をまとめました。

大阪の梅田・心斎橋・天王寺エリアで暗闇フィットネスジムをお探しの方は、ぜひ参考にしていただけると幸いです。

各種キャンペーン・体験レッスンの詳細は各公式サイトにてお確かめください。

この記事の目次（もくじ）

1 大阪（梅田・心斎橋・天王寺）で体験できる暗闇フィットネスジムまとめ
2 大阪（梅田・心斎橋・天王寺）の暗闇フィットネスジム選び方（比較）
3 大阪（梅田・心斎橋・天王寺）で体験できる暗闇フィットネスジムのよくある質問

大阪（梅田・心斎橋・天王寺）で体験できる暗闇フィットネスジムまとめ

EXPA（エクスパ）

https://expa-official.jp/

心斎橋駅から徒歩3分のところにあるEXPA（エクスパ）は、CMでも有名なライザップが膨大なデータを元に開発した女性専用の暗闇フィットネスジムです。

暗闇の中でインストラクターと一緒にグループトレーニングをするというスタイルを採用。男性の目を気にせず、音楽や照明の効果でライブやクラブにいる感覚でトレーニングを楽しむことができますよ。

楽しいだけでなく、「-5kg」にコミットしたRIZAPのオリジナルメソッドで、しっかりと効果も実感させてくれます！

さらにトレーニングだけでなく、食事指導も料金に含まれているのが他の暗闇フィットネスにはない特徴です！

EXPA（エクスパ）の体験レッスン
今なら期間限定のキャンペーンにより0円（無料）で体験できます！
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今ならお得な10周年限定キャンペーンが実施中です！

EXPA（エクスパ）ではお得な体験レッスンが0円、初月費用が0円、さらには入会金もオフになる…最大40,000円もお得になる10周年記念キャンペーンが実施中です！

慎重派ゴリラ

あのRIZAP（ライザップ）メソッドを引き継いだ暗闇フィットネスで大人気のEXPA（エクスパ）のキャンペーンは本当にお得です！

しかも、EXPAならオンライントレーニングも出来ちゃうので安心ですよね！異なる店舗の雰囲気を気分によって変えたり、動画で何度でもフォームを確認したり、密を回避して自宅で安心してトレーニングを行う事が可能となります。

【公式】EXPA（エクスパ）キャンペーンページ

慎重派ゴリラ

EXPA（エクスパ）のトリプルキャンペーンの特徴は大きく分けて2つ。1つ目は0円で体験トレーニングが出来るといった点。実際にやってみないと分からない…といった不安もこれで解決できます。2つ目は、最大で入会金から初月費用まで0円になるということ。やっぱり割引が継続される点は嬉しいですよね！
詳しい内容は公式ページでご確認ください！

暗闇フィットネスジム名称: EXPA（エクスパ）
住所: 大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階
公式URL: https://expa-official.jp/
アクセス: 御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」徒歩3分
営業時間: 7:00 – 23:00
定休日: 金曜日
入会金: キャンペーン中につき0円
体験・トライアル料金: キャンペーン中につき500円
月額費用: 10,800円 – 16,800円（プランによって異なる）
キャンペーンにつき初月0円
１回あたりのトレーニング時間: 45分
オンライン講座の有無: あり
食事指導の有無: あり
無料貸し出し品の有無: あり（バスタオル・フェイスタオル）
分割支払い対応の有無: なし

EXPA（エクスパ）が人気がある理由は大きく分けて、以下の3点です。

EXPA（エクスパ）が人気の理由

お得なキャンペーンが期間限定で実施されている
RIZAP（ライザップ）系列だが月額料金が安価
最近のトレンドであるオンライン講座も用意

大手パーソナルトレーニングジムのグループであっても価格が安く、最新のトレンドにも対応しつつキャンペーンも実施しているのであれば、人気があるのも頷けますね。また、食事指導や無料貸し出し品もこの価格で用意されているのは流石という他ありません。

「楽しみながらカラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい。」をモットーとするEXPA（エクスパ）は無料体験キャンペーン中！この機会を新しい自分のために活かしてみてはいかがでしょうか？

⇒【公式】EXPA（エクスパ）キャンペーンをチェック！

EXPA（エクスパ）の無料カウンセリングはこちら

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）

https://www.hotyoga-loive.com/

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）は、暗闇の中で音楽に合わせてドラムスティックを連打する、LAで話題の新感覚エクササイズを体験できるヨガスタジオです。

このBEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）は、温度32度、湿度50％に管理されたスタジオで、45分の間、爆音の音楽に合わせてドラムスティックを降りまくる、有酸素運動と筋トレを組みあわせたエクササイズです。

ロイブ自体は、ヨガスタジオなのでBEAT DRUM DIET以外にも、ヨガを中心とした様々なプログラムを実施していて、そちらにも参加できるのでコスパは非常に高いですよ。

【女性限定】のヨガスタジオなので、男性の目を気にせず思いっきり汗をかけるというメリットも。

loIveの体験レッスン

通常60分2,000円の体験レッスンですが、今なら500円のワンコインで体験できます！

⇒ loIve（ロイブ）の体験レッスンはこちら

暗闇フィットネスジム名称: loIve（ロイブ）
住所: 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F
公式URL: https://www.hotyoga-loive.com/
アクセス: JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分
営業時間: 9:30 – 22:00
定休日: 月曜日
入会金: 1,000円
体験・トライアル料金: キャンペーン中につき500円
月額費用: 8,316円 – 12,744円（プランによって異なる）
１回あたりのトレーニング時間: 45分
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: なし
分割支払い対応の有無: なし

loIve（ロイブ）が人気の理由

お得なキャンペーンが期間限定で実施されている
暗闇フィットネスもホットヨガも用意されている

loIve（ロイブ）はもともとホットヨガスタジオでしたが、ホットヨガ＋有酸素運動を組みあわせたエクササイズを提供しています。
先ほど紹介したEXPA（エクスパ）もヨガコース（オプション）が用意されていますが、ホットヨガはありません。

一見変わったプログラムのloIve（ロイブ）ですが、そのプログラムはかなり合理的な仕組みとなっています。今ならワンコイン（500円）で体験する事ができますので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか？

loIve（ロイブ）の体験レッスンはこちら

B-monster（ビーモンスター）

https://www.b-monster.jp/

梅田駅から徒歩5分のところにあるB-monster（ビーモンスター）は、大音量の音楽と暗闇の中で、まるで踊るようにサンドバック相手にボクササイズを行います！

トレーニング中はグローブに加え、POLAR-H7という器具を装着し、自分の心拍数を確認しながらトレーニングします。

1回45分のトレーニングでなんと800 – 1,000kcalという高いカロリーを消費することでき、全身を動かすことで理想の身体を手に入れることができます。

プログラムは、通常トレーニングのNORMAL PROGRAM、さらにハイスピード＆ノンストップなHARD PROGRAM、下半身の強化に特化したLOWERBODY PROGRAM、初心者向けのPRE-DEBUT PROGRAMがありますので、自分のスキルに合わせて参加できるのも嬉しいですね！

B-monsterの体験レッスン

体験レッスン：3,500円
体験特典でタオル大小、グロープ、バンテージ、ウェア上下の無料レンタル、無料ミネラルウォーターあり。
当日は靴下、替えの下着、スニーカーを持っていく必要があります。

暗闇フィットネスジム名称: B-monster（ビーモンスター）
住所: 大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F
公式URL: https://www.b-monster.jp/
アクセス: 阪急梅田駅「茶屋町口」から徒歩5分
営業時間: 7:00 – 23:00
定休日: 不定休
入会金: 15,000円
体験・トライアル料金: 3,500円
月額費用: 7,500円 – 20,000円（プランによって異なる）
１回あたりのトレーニング時間: 45分
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: あり（フェイスタオル・バスタオル）
分割支払い対応の有無: なし

B-monsterが人気の理由

暗闇フィットネスジムとして早くから展開していた
本場NYの最新メソッドを体験する事ができる

電車の中吊り広告などで見た方も多いB-monster（ビーモンスター）。暗闇フィットネスジムとしてはかなり古くから事業を展開してる老舗ともいえるジムの1つ。どちらかというとやや中級者 – 上級者向けのプログラム内容となっていますが、初心者の方でももちろん問題はありません。

「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」をテーマとしてNYでも最先端の格闘系フィットネスを体験してみてはいかがでしょうか？

B-monster（ビーモンスター）の体験レッスンはこちら

メガロスルフレ心斎橋

http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/shinsaibashi_reflet/

メガロスルフレ心斎橋は、野村不動産ライフ＆スポーツが運営する女性専用のフィットネスクラブです。

メガロスルフレでは、暗闇ビートドラムのVOLTDRUM（ボルトドラム）、暗闇トランポリンのVOLTJUMP（ボルトジャンプ）、暗闇ボクシングのVOLTBOX（ボルトボックス）と、流行中の暗闇フィットネスを3種類も体験することができるんです！

さらに、マシンジムや有酸素マシンの他、サーフエクササイズやホットヨガなどのプログラムにも参加できるので、飽きずに楽しみながらフィットネスライフを送ることができます。

女性専用なので施設内も綺麗ですし、立地も抜群なのでおすすめです。

メガロスルフレ心斎橋の体験レッスン

1レッスン体験料：3,000円

暗闇フィットネスジム名称: メガロスルフレ心斎橋
住所: 大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階
公式URL: http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/shinsaibashi_reflet/
アクセス: 阪急梅田駅「茶屋町口」から徒歩5分
営業時間: 7:00 – 23:00
定休日: 不定休
入会金: 15,000円
体験・トライアル料金: 3,500円
月額費用: 2,990円 – 17,800円（プランによって異なる）
１回あたりのトレーニング時間: 45分
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: あり（フェイスタオル・バスタオル）
分割支払い対応の有無: なし

メガロスルフレ心斎橋の体験レッスンはこちら

フィールサイクル

http://www.feelcycle.com/

大阪で5店舗展開するフィールサイクルは最近メディアでも多く取り上げられている、クラブさながらの大音量＆重低音の音楽と、ライティングの中、45分間ノンストップでフィトネスバイクをこぎ続けるというトレーニングで今最も勢いのある新感覚スポーツジムです！

45分のトレーニングで400～800kcalも消費できる上、シェイプアップしたい部分に合わせたプログラムになっているので、脚はもちろん、お腹周りやお尻、二の腕など全身のシェイプアップ効果があります。

朝7時～夜11時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりなどに立ち寄れるのも嬉しいですね。

トレーニング中の音楽は、最新ヒット曲やロック・ヒップホップ・レゲエ、マイケルジャクソンやビートルズまで幅広く用意され、プログラムを選んで参加できるので、好きな音楽を楽しみながらトレーニングすることができますよ！

フィールサイクルの体験レッスン

体験レッスン：3,000円
体験特典でタオル大小、シューズ、ウェア上下の無料レンタル、無料ミネラルウォーターあり。

当日は靴下、替えの下着を持っていく必要があります。

暗闇フィットネスジム名称: フィールサイクル
住所: 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F
公式URL: http://www.feelcycle.com/
アクセス: 阪急電車梅田駅茶屋町口徒歩1分
営業時間: 7:00 – 23:00
定休日: 金曜日
入会金: 5,000円（別途登録料金 5,000円）
体験・トライアル料金: 3,000円
月額費用: 9,680 – 14,800円（プランによって異なる）
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: あり（レンタルシューズ）
分割支払い対応の有無: なし

フィールサイクルの体験レッスンはこちら

JUMP ONE

https://www.jumpone.jp/

梅田駅から徒歩1分のjump oneは日本初のトランポリンを使ったフィットネススタジオ。

トランポリンの消費カロリーは、ランニングの1.7倍と言われており、柔らかいマットなので関節への負担は少なく、不安定な中でバランスを取ることで全身の筋肉と体幹を同時に鍛えることができる、あのNASAにも認められたトレーニング方法なんです。

ただジャンプするだけでなく、音楽を楽しみながらダンスの要素をプラスし、リズムに乗りながらトレーニングを行うので飽きずに楽しく続けられます！

また、ストイックにトレーニングを行い方は、トランポリンに筋トレや格闘技の動きをプラスした強度特化型のプログラムもあるので、自分に合わせたトレーニングを選べます。トライアルレッスンで日本初のトレーニングを試してみてください！

JUMP ONEの体験レッスン

体験レッスン：3,000円（現金だと3,500円）
体験特典でタオル大小、無料ミネラルウォーターあり。

当日はウェア上下、靴下、替えの下着を持っていく必要があります。

暗闇フィットネスジム名称: JUMP ONE
住所: 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F
公式URL: jump one
アクセス: 阪急電鉄「梅田」駅茶屋町口徒歩1分
営業時間: 6:30 – 22:30（休日 9:15 – 19:00）
定休日: 水曜日
入会金: 5,000円（別途登録料金 4,000円）
体験・トライアル料金: 3,000円
月額費用: 12,800 – 14,800円（プランによって異なる）
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: あり（レンタルシューズ）
分割支払い対応の有無: なし

JUMP ONEの体験レッスンはこちら

StudioTRIVE

https://trive-hgp.jp/

StudioTRIVEは、グループフィットネスプログラム「レズミルズ」に特化したフィットネスジムです。

１人で行うワークアウトとは違って、インストラクターに励ましてもらいながらプログラムに参加している参加者と楽しみながらワークアウトできるのが「レズミルズ」の特徴です。

StudioTRIVEでは、バイク・ダンス・ファンクショナルなど色々な種類の暗闇フィットネスプログラムが用意されているのもポイント。

StudioTRIVEの体験レッスン

1レッスン体験料：500円
※ レッスンによって体験料が異なります。

暗闇フィットネスジム名称: StudioTRIVE
住所: 大阪市中央区久太郎町3-4-23
公式URL: https://trive-hgp.jp/
アクセス: 大阪メトロ本町駅 12番出口より徒歩1分
営業時間: 11:30 – 16:00 18:00 – 22:00（休日 11:30 – 20:00）
定休日: 金曜日
入会金: 登録料金 2,000円
体験・トライアル料金: 500円
月額費用: 6,500 – 15,000円（プランによって異なる）
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: なし
分割支払い対応の有無: なし

StudioTRIVEの体験レッスンはこちら

GROOVY

GROOVYは、キックボクシング専門のフィットネススタジオです。

都度払いできるシステムなため、「今月あまりジムに行けなかったので会費がもったいないな…」なんてこともありません。

ジム自体は男女OKですが、20時までの暗闇キックボクササイズは女性専用となります。JR環状線天満駅から徒歩5秒と立地も抜群な点もポイント。

GROOVYの体験レッスン

パーソナルキックボクササイズ体験料：4,400円

暗闇フィットネスジム名称: GROOVY
住所: 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 3F
公式URL: GROOVY
アクセス: 地下鉄堺筋線『扇町』駅①番出口徒歩1分
営業時間: 10:00 – 23:00
定休日: 不定休
入会金: 10,000円
体験・トライアル料金: 4,400円
月額費用: 1,300 – 7,500円（時間によって異なる）
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: なし
分割支払い対応の有無: なし

GROOVYの体験レッスンはこちら

BUTTERFLY

BUTTERFLYは、北浜・淀屋橋すぐにある、ピラティス養成スクールが母体のフィットネススタジオです。

他にはない”暗闇×ダンス”のオリジナルプログラムが用意されているのがポイント。暗闇ボディコンバット、暗闇トランポリンと合わせると、全部で3種類の暗闇フィットネスを体験できます。

暗闇フィットネス以外にも、各種ピラティスのプログラムも開催されていますよ。

BUTTERFLYの体験レッスン

グループ体験料：2,000円

暗闇フィットネスジム名称: BUTTERFLY
住所: 大阪市中央区伏見町 2-3-9 TAG北浜ﾋﾞﾙ2階
公式URL: BUTTERFLY
アクセス: 大阪市中央区伏見町 2-3-9 TAG北浜ﾋﾞﾙ2階
営業時間: 10:00 – 22:00（休日 9:00 – 19:00）
定休日: 不定休
入会金: 10,000円
体験・トライアル料金: 2,000円
月額費用: 9,000 – 14,000円（時間によって異なる）
オンライン講座の有無: なし
食事指導の有無: なし
無料貸し出し品の有無: なし
分割支払い対応の有無: なし

BUTTERFLYの体験レッスンはこちら

大阪（梅田・心斎橋・天王寺）の暗闇フィットネスジム選び方（比較）

大阪（梅田・心斎橋・天王寺）の暗闇フィットネスジムをいくつかご紹介しましたが「どの暗闇フィットネスジムを選べばいいのか」と感じた方もいらっしゃると思います。料金や知名度、通いやすさなど選ぶポイントはいくつか挙げられます。

ここではご紹介した暗闇フィットネスジムをそれぞれの項目で比較した上で、LIFEラボがいくつかの観点から暗闇フィットネスジムをお勧めさせていただきます。

慎重派ゴリラ

もちろん皆さんの中で選ぶポイントはあると思いますが、ご紹介した暗闇フィットネスジムの特徴を掴むためにもまずはそれぞれの項目で比較してみました！

	体験料金	入会金	月額料金	オンライン講座の有無	食事指導の有無	無料貸出品有無
EXPA（エクスパ）	500円	0円	10,800円～16,800円	あり	あり	あり
loIve（ロイブ）	1,000円	500円	8,316円～12,744円	なし	なし	なし
B-monster	15,000円	3,000円	7,500円～20,000円	なし	なし	あり
メガロスルフレ	17,600円	2,000円	2,990円～17,800円	なし	なし	あり
feelcycle	10,000円	3,000円	9,680円～14,800円	なし	なし	あり
JUMP ONE	9,000円	3,000円	12,800円～14,800円	なし	なし	あり
StudioTRIVE	2,000円	500円	6,500円～15,000円	なし	なし	なし
GROOVY	10,000円	4,400円	1,300円～7,500円	なし	なし	なし
BUTTERFLY	10,000円	2,000円	9,000円～ 14,000円	なし	なし	なし

上記の表は横スクロール可能です

比較した項目から、それぞれ選ぶ際のポイントでなるであろう観点にて大阪（梅田・心斎橋・天王寺）の暗闇フィットネスジムの選び方を記載させていただきます。皆さんが暗闇フィットネスジムを選ぶ際の参考にしてみてくださいね！

選び方その①：体験（トライアル）が無料かどうか

料金やプログラムが気に入っても、実際に体験してみないと分からないのがフィットネスジムの難しいところです。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性など様々な観点でジムを選びたいところですよね。

そう考えると体験（トライアル）コースが無料だとありがたいと多くの方思うのは至極当然です。そんな体験（トライアル）コースが無料、もしくは安価な暗闇フィットネスジムという観点で考えるとEXPA（エクスパ）もしくはloIve（ロイブ）を選ぶ事をお勧めします！

慎重派ゴリラ

EXPA（エクスパ）は今なら期間限定で体験（トライアル）コースが500円！loIve（ロイブ）もキャンペーンで500円でトライアルを受ける事が可能です。安価であれば体験（トライアル）コースも気軽に受ける事が出来るのではないでしょうか？この機会をお見逃しなく！

選び方その②：食事指導があるかどうか

ダイエットや身体のラインを整えるのはトレーニングだけではなく、食事のバランスも非常に大きなポイントです。あのRIZAP（ライザップ）もトレーニングと食事の2つの観点からダイエットを行っています。そんな食事についてのアドバイスなども欲しいとなると、今回ご紹介した大阪（梅田・心斎橋・天王寺）の暗闇フィットネスジムの中ではEXPA（エクスパ）をお勧めします。

慎重派ゴリラ

EXPA（エクスパ）はRIZAP（ライザップ）系列ですので、あのRIZAP（ライザップ）メソッドの1つである食事指導が受けられるのは心強いですよね！

選び方その③：月額料金が高くないか

最後は、月額料金が予算内かどうかの確認も忘れずに行ってください。大阪（梅田・心斎橋・天王寺）の暗闇フィットネスジムでは平均的な価格として10,000円前後となりますが、やはり最安値と最高値の幅はそれなりにあるもの。プランによっても異なりますが、ご自身の予算と相談しながら選ぶのが無理なく続く秘訣の1つ。

価格で考えるとGROOVYが最も負担が少ないので検討してみてはいかがでしょうか？

慎重派ゴリラ

価格は正直という事も付け加えさせていただきます。やはりトレーニングマシンやプログラムが充実しているところは必然的に高くなる傾向があります。そのことを良しとするのかは正直個人差がありますので、ご自身の希望と価格のバランスを見ながら選ぶのが最良の選択です。