【2020年最新版】大阪（梅田・心斎橋・天王寺）で体験できる暗闇フィットネスジム9選まとめ

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大阪で体験できる”暗闇フィットネスジム”をまとめました。

大阪の梅田・心斎橋・天王寺エリアで暗闇フィットネスジムをお探しの方は、ぜひ参考にしていただけると幸いです。

各種キャンペーン・体験レッスンの詳細は各公式サイトにてお確かめください。

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2020.05.01

大阪（梅田・心斎橋・天王寺）で体験できる暗闇フィットネスジムまとめ

EXPA（エクスパ）

2019年6月29日OPEN！

心斎橋駅から徒歩3分のところにあるEXPA（エクスパ）は、CMでも有名なライザップが膨大なデータを元に開発した女性専用の暗闇フィットネスジムです。

暗闇の中でインストラクターと一緒にグループトレーニングをするというスタイルを採用。男性の目を気にせず、音楽や照明の効果でライブやクラブにいる感覚でトレーニングを楽しむことができますよ。

楽しいだけでなく、「-5kg」にコミットしたRIZAPのオリジナルメソッドで、しっかりと効果も実感させてくれます！

さらにトレーニングだけでなく、食事指導も料金に含まれているのが他の暗闇フィットネスにはない特徴です！

EXPA（エクスパ）の無料カウンセリングはこちら

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）は、暗闇の中で音楽に合わせてドラムスティックを連打する、LAで話題の新感覚エクササイズを体験できるヨガスタジオです。

このBEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）は、温度32度、湿度50％に管理されたスタジオで、45分の間、爆音の音楽に合わせてドラムスティックを降りまくる、有酸素運動と筋トレを組みあわせたエクササイズです。

ロイブ自体は、ヨガスタジオなのでBEAT DRUM DIET以外にも、ヨガを中心とした様々なプログラムを実施していて、そちらにも参加できるのでコスパは非常に高いですよ。

【女性限定】のヨガスタジオなので、男性の目を気にせず思いっきり汗をかけるというメリットも。

loIve（ロイブ）の体験レッスンはこちら

B-monster（ビーモンスター）

梅田駅から徒歩5分のところにあるB-monster（ビーモンスター）は、大音量の音楽と暗闇の中で、まるで踊るようにサンドバック相手にボクササイズを行います！

トレーニング中はグローブに加え、POLAR-H7という器具を装着し、自分の心拍数を確認しながらトレーニングします。

1回45分のトレーニングでなんと800～1000kcalという高いカロリーを消費することでき、全身を動かすことで理想の身体を手に入れることができます。

プログラムは、通常トレーニングのNORMAL PROGRAM、さらにハイスピード＆ノンストップなHARD PROGRAM、下半身の強化に特化したLOWERBODY PROGRAM、初心者向けのPRE-DEBUT PROGRAMがありますので、自分のスキルに合わせて参加できるのも嬉しいですね！

メガロスルフレ心斎橋

メガロスルフレ心斎橋は、野村不動産ライフ＆スポーツが運営する女性専用のフィットネスクラブです。

メガロスルフレでは、暗闇ビートドラムのVOLTDRUM（ボルトドラム）、暗闇トランポリンのVOLTJUMP（ボルトジャンプ）、暗闇ボクシングのVOLTBOX（ボルトボックス）と、流行中の暗闇フィットネスを3種類も体験することができるんです！

さらに、マシンジムや有酸素マシンの他、サーフエクササイズやホットヨガなどのプログラムにも参加できるので、飽きずに楽しみながらフィットネスライフを送ることができます。

女性専用なので施設内も綺麗ですし、立地も抜群なのでおすすめです。

フィールサイクル

大阪で5店舗展開するフィールサイクルは最近メディアでも多く取り上げられている、クラブさながらの大音量＆重低音の音楽と、ライティングの中、45分間ノンストップでフィトネスバイクをこぎ続けるというトレーニングで今最も勢いのある新感覚スポーツジムです！

45分のトレーニングで400～800kcalも消費できる上、シェイプアップしたい部分に合わせたプログラムになっているので、脚はもちろん、お腹周りやお尻、二の腕など全身のシェイプアップ効果があります。

朝7時～夜11時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりなどに立ち寄れるのも嬉しいですね。

トレーニング中の音楽は、最新ヒット曲やロック・ヒップホップ・レゲエ、マイケルジャクソンやビートルズまで幅広く用意され、プログラムを選んで参加できるので、好きな音楽を楽しみながらトレーニングすることができますよ！

JUMP ONE

梅田駅から徒歩1分のjump oneは日本初のトランポリンを使ったフィットネススタジオ。

トランポリンの消費カロリーは、ランニングの1.7倍と言われており、柔らかいマットなので関節への負担は少なく、不安定な中でバランスを取ることで全身の筋肉と体幹を同時に鍛えることができる、あのNASAにも認められたトレーニング方法なんです。

ただジャンプするだけでなく、音楽を楽しみながらダンスの要素をプラスし、リズムに乗りながらトレーニングを行うので飽きずに楽しく続けられます！

また、ストイックにトレーニングを行い方は、トランポリンに筋トレや格闘技の動きをプラスした強度特化型のプログラムもあるので、自分に合わせたトレーニングを選べます。トライアルレッスンで日本初のトレーニングを試してみてください！

StudioTRIVE

StudioTRIVEは、グループフィットネスプログラム「レズミルズ」に特化したフィットネスジムです。

１人で行うワークアウトとは違って、インストラクターに励ましてもらいながらプログラムに参加している参加者と楽しみながらワークアウトできるのが「レズミルズ」の特徴です。

StudioTRIVEでは、バイク・ダンス・ファンクショナルなど色々な種類の暗闇フィットネスプログラムが用意されているのもポイント。

GROOVY

GROOVYは、キックボクシング専門のフィットネススタジオです。

都度払いできるシステムなため、「今月あまりジムに行けなかったので会費がもったいないな…」なんてこともありません。

ジム自体は男女OKですが、20時までの暗闇キックボクササイズは女性専用となります。JR環状線天満駅から徒歩5秒と立地も抜群な点もポイント。

BUTTERFLY

BUTTERFLYは、北浜・淀屋橋すぐにある、ピラティス養成スクールが母体のフィットネススタジオです。

他にはない”暗闇×ダンス”のオリジナルプログラムが用意されているのがポイント。暗闇ボディコンバット、暗闇トランポリンと合わせると、全部で3種類の暗闇フィットネスを体験できます。

暗闇フィットネス以外にも、各種ピラティスのプログラムも開催されていますよ。