東京都内の女性専用パーソナルトレーニングジムを徹底比較ランキング

tokyo-woman-personal-gym-comparison-main

流行中のパーソナルトレーニングジムやダイエットジムに頑張って通ってみようかな~と考えている女性は多いのではないでしょうか?

「いつも挫折続きだったけど、夏までに絶対痩せたい!」
「結婚式前にがっつりダイエットしようかしら・・・」
「健康的な太りにくい身体を手に入れたい」

など目的は様々だと思いますが、「男性がいるところだとちょっと・・・」という方も実は多いと思います。男性側に悪気はなくてもやはり視線は気になりますからね。

でも実際”女性専用”ってそんなにメリットがあるのか気になると思います。むしろレベルが落ちちゃうんじゃないの?と心配な方もいるんじゃないでしょうか。

こちらでは、”女性専用”のパーソナルトレーニングジムのメリットをお伝えすると共に、東京都内にある人気有名ジムを特徴と共に比較してみたので入会を考えている方は必見ですよ!

”女性専用”のパーソナルジムであることのメリット

メリット1:男性の目を気にしなくて済む

女性でやっぱり気になるのは男性の目じゃないでしょうか?

決してやましい目で見ているわけではないと思いますが、色々な視線自体気になりますよね。

逆に筋力トレーニング中なんかも、歯を食いしばった顔も見られたくはないと思います!笑

そういう点では、女性専用なのでもちろん男性はいませんし、(ジムによっては男性トレーナーの方はいます)プライベートジムの場合には、トレーナーさんとのマンツーマンレッスンなので、同性の目すら感じずにその分集中してトレーニングに励めむことができます。

もちろんあなたの必死な顔をトレーナーさん意外には見られることもないので安心です!

メリット2:女性専用だからこそのトレーニングを受けられる

プライベートジムの中には、トレーニングメニューをすべて女性が監修しているものがあります。

男性の場合、どうしてもバルクアップ系(筋力増強)メニューがメインになりますが、女性向けの場合はバルクアップ系ももちろんのこと、基礎代謝を高め、脂肪燃焼を促進するサーキットトレーニングといった混合型のトレーニングメニューとなります。

男性では中々見えない女性ならではの視点で考え込まれているので、まさしく「女性の、女性による、女性のためのトレーニングメニュー」です。

メリット3:アメニティが一流ホテル並に充実している

激しいトレーニングをこなした後は、汗だくで身体がベトベトになるはず。そんな時には女性にとって大変うれしいのが、綺麗で清潔感のあるシャワールームですよね!

女性専用のプライベートジムには、女性専用ならではの豪華なシャワールームが完備されていることが多いです。

また、シャワールームに用意されているアメニティ類も非常に豊富で高級ホテル並の豪華なアメニティ類が使い放題なジムもあるほどなんです!

デメリットは店舗数がどうしても限られること

特別これといったデメリットは考えられませんが、”女性専用”と限定されているので、男性・女性問わず通えるタイプのプライベートジムと比べると、ジムやその店舗数自体どうしても限られてしまいがち。唯一のデメリットともいうべきものかもしれませんね。

おすすめの女性専用プライベートジム・パーソナルトレーニング

第1位:QREBIQ(クレビック)

まだ出来て間もない女性専用パーソナルトレーニングジムですが、女性のことを徹底的に考えられたサービス内容と圧倒的な低価格で非常に人気です!

トレーニングプログラムはフィットネスフィギュアチャンピオンが監修し、管理栄養士から食事に対して徹底的指導を受けられる他、広告費やシステム費用を極限まで抑えることで、業界でも最安値級な上、プロテインまで付いているというから驚き…

すべての店舗が駅から徒歩5分以内に作られているので、本当にお客さんのことがわかっているなという印象。パーソナルトレーナー自体は男性の場合もありますが、利用者は女性のみなので男性の目を気にする必要はありません。

女性が立ち上げた、女性による、女性のためのパーソナルトレーニングジムはQREBIQ(クレビック)だけ。

QREBIQ(クレビック)のおすすめポイント!

業界最安級の価格で-10cmのウエストを手に入れられる!
まったくの手ぶらでOK!&プロテイン代もすべて込み!
駅から徒歩5分圏内!
管理栄養士が栄養管理もサポートしてくれる!

QREBIQ(クレビック)の詳細

入会金 50,000円(当日入会で25,000円)
料金 スタンダードコース:196,000円
ボディメイクコース:294,000円
1回のレッスン時間 75~105分(コースによる)
営業時間 7:00〜23:00(電話受付:10:00〜19:00)
分割払い(ローン) 不可
無料レンタル シューズ・タオル・ウェア・ソックス
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン なし
返金制度 なし

QREBIQ(クレビック)の店舗情報

渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
東京メトロ銀座線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
表参道店をGoogleMapで確認

渋谷区恵比寿4丁目1番22号
恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号
JR山手線 恵比寿駅 東口 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 東口 徒歩3分
恵比寿店をGoogleMapで確認

東京都港区六本木5丁目
東京メトロ日比谷線 六本木駅 3番 出口 徒歩3分
都営大江戸線 六本木駅 3番 出口 徒歩3分
六本木店をGoogleMapで確認

東京都中央区銀座2丁目
都営浅草線 東銀座 A8 出口 徒歩3分
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目 10 出口 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 東銀座 4番出口 徒歩4分
東京メトロ銀座線 銀座 A12 出口 徒歩6分
銀座店をGoogleMapで確認

女性専用ダイエットジムCREBIQ(クレビック)で効果的に痩せる!特徴と口コミ&無料カウンセリングに行ってみた

2016.07.25

第2位:Shapes(シェイプス)

Shapes(シェイプス)は、女性専用パーソナルトレーニングの元祖とも言えるプライベートジムです。”女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間”というだけあって、男性会員はもちろんのことパーソナルトレーナーも全員女性と徹底されています。「ボディメイク」「産後ダイエット」「ブライダル」といった女性ならではのコースが5つ用意されているので、自分の目的にあったトレーニングを受けられるのも特長。

女性専用パーソナルジムならShapes(シェイプス)を選んでおけばまず間違いなしのパーソナルトレーニングジムです。

Shapes(シェイプス)のおすすめポイント!

専属のパーソナルトレーナーがあなたを徹底サポート!
会員もトレーナーもすべて女性なので周りの目が気にならない!
目的ごとにコースが豊富!
日々の食事に関しても徹底サポート!

Shapes(シェイプス)の詳細

入会金 20,000円(税抜)
料金 フルタイム:260,000円(税抜)
デイタイム(11時~18時):236,000円(税抜)
1回のレッスン時間 50分
営業時間 店舗によって異なりますので、公式HPでご確認ください
分割払い(ローン) あり(最大24回)
無料レンタル トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン 無料
返金制度 あり(休会もあり)

Shapes(シェイプス)の店舗情報

東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
六本木本店をGoogleMapで確認

東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
渋谷店をGoogleMapで確認

東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
新宿東口店をGoogleMapで確認

東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
新宿店をGoogleMapで確認

東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
池袋店をGoogleMapで確認

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
吉祥寺店をGoogleMapで確認

東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
品川店をGoogleMapで確認

東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階
銀座店をGoogleMapで確認

東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
北千住店をGoogleMapで確認

東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
秋葉原店をGoogleMapで確認

東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F
恵比寿店をGoogleMapで確認

東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
立川店をGoogleMapで確認

東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
自由が丘店をGoogleMapで確認

東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
町田店をGoogleMapで確認

東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
東京店をGoogleMapで確認

東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
豊洲店をGoogleMapで確認

第3位:AGOS(アゴス)

30代以降の女性に特化したプライベートジム!
AGOSは他の女性専用プライベートジムと比べても一味違います。なぜなら、エステサロンが開発・運営している業界初のプライベートジムだから。なので通常のメニューにエステが組み込まれています。

パーソナルトレーニングで、内面から代謝を促し脂肪を燃焼させ、外部からはエステメニューで美容成分や刺激を与えることで、中と外から両方の改善に相乗効果を得られることから、高いパフォーマンスを発揮するというコンセプトの元メニューが考えられています。

もしあなたの年齢が適してしれば女性専用ではありますが、非常におすすめしたいプライベートジムの1つです。

AGOS(アゴス)のおすすめポイント!

業界初パーソナルトレーニングとエステの両方を受けられる
毎月10名限定で30分のお試しレッスンをたったの500円で体験可能
女性専用ならではの、トータルサポートが魅了

AGOS(アゴス)の詳細

入会金 無料
料金 短期集中 1.5ヶ月コース:159,000円
短期集中 3ヶ月コース:278,000円
1回のレッスン時間 60分
営業時間 7:00~24:00(電話受付時間 9:00〜18:00)
分割払い(ローン) 不可
無料レンタル シューズ・タオル・ウェア
食事指導の有無 なし
カウセリング 体験レッスンに含まれる
体験レッスン 3,000円
※ 人数限定で1回500円(30分)
返金制度 あり(30日間)

AGOS(アゴス)の店舗情報

東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室
JR山手線 池袋 7分・東京メトロ有楽町線 東池袋 徒歩3分
池袋店をGoogleMapで確認

第4位:style(アットスタイル)

@style(アットスタイル)では通常のジムが2ヵ月(60日間)のところ5日長い65日間のプログラムが組まれています。それは、「筋力トレーニング」で基礎代謝を上げつつ、健康的にやせるための「食事管理」に加え、手に入れた体型をキープするための「ヨガ・ピラティス」という3つで成り立っているから。

また、プログラムに関しても女性の体を熟知した経験豊富な女性トレーナーが担当するので、精神的な面でも安心感があります。

コースも多彩で、通常のボディメイク&ダイエットコースの他、結婚式でドレスを綺麗に着こなすためのブライダルコース、通常コースを終えた後のメンテナンスコースなど自分の目的に合わせて通えるのも魅力の一つですね。

@style(アットスタイル)のおすすめポイント!

女性トレーナーがトータルサポート!
自分の目的に合ったコースを選択できる!
30日間の返金制度あり

@style(アットスタイル)の詳細

入会金 30,000円
料金 ボディメイク&ダイエットコース65日:247,000円(モニターコースは160,000円)
ブライダルコース65日:278,000円~
ペアボディメイク&ダイエットコース65日:396,000円
メンテナンスコース:9,800円~132,000円
1回のレッスン時間 50分
営業時間 7:00~22:00
分割払い(ローン) あり(2~3分割)
無料レンタル なし
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン なし
返金制度 〇(30日間)

@style(アットスタイル) の店舗情報

JR線 代々木駅 徒歩5分

京王線 調布駅 徒歩3分
※ 住所の公開はないため直接お問い合わせください。

第5位:プラチナボディ

プラチナボディはホットヨガスタジオ大手のLAVAの姉妹ブランドなんです。料金も比較的安めなんですが、なんとプラチナコース以上だと今流行りの遺伝子検査を受けることができるんです!遺伝子検査単体だとそれだけで2~3万円はするので、これがコースに含まれているのはうれしいですね。

さらにパーフェクトコースともなれば、セルライトの解消や脂肪吸引後のケアのエンダモロジー(エステ)もセットになっているので美に対してトータル的にサポートを受けることができます。まさに”プラチナボディ”を手に入れられます。

トレーニングは基礎代謝を上げる筋力トレーニングやファンクショナルトレーニングを取り入れたインナー・アウター両方をバランスよく鍛えることができるトレーニングを行っていますね。基礎代謝をグングンあげることで体型の維持も容易になってくるので理想のトレーニングとも言えます。

プラチナボディのおすすめポイント!

プラチナコース以上で遺伝子検査も受けられる!
エンダモロジーでトレーニングとの相乗効果も期待できる!
60日間の返金制度あり

プラチナボディの詳細

入会金 46,296円
料金 ベーシックコース:98,500円 / 2ヶ月
スタンダードコース:148,500円 / 2ヶ月
プラチナコース:198,000円 / 2ヶ月(遺伝子検査付き)
パーフェクトコース:298,000円 / 2ヶ月(遺伝子検査、エンダモロジー30回×8回付き)
1回のレッスン時間 60分
営業時間 麻布十番店:
営業時間(月~木)9:30化~21:30
(土日祝)9:30~19:30

自由が丘店:
(月~木)9:30~21:00
(土日祝)9:30~19:00

分割払い(ローン) 〇(クレジットカード)
無料レンタル トレーニングウェア
食事指導の有無 なし
カウセリング 無料
体験レッスン 18,519円(・パーソナルトレーニング60分&カウンセリング30分)
返金制度 〇(60日間コースのみ)

プラチナボディの店舗情報

東京都港区麻布十番1-7-3藤原ビルディング6F
東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」7番出口より徒歩1分
麻布十番店をGoogleMapで確認

東京都目黒区自由が丘1-26-18アイケイビル2F
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口から徒歩3分
自由が丘店をGoogleMapで確認

第6位:表参道アトラクション

表参道アトラクションでは、「ウームメソッド」と呼ばれる独自開発したメソッドを取り入れて、女性らしいしなやかな筋力を手に入れることができます。

骨盤を鍛え整えることで血流が良くなり、基礎代謝の向上によって太りにくい体質へと改善されることに加えて、女性ホルモンの分泌を促進させるので女性特有の悩みも改善させられるのもポイント。小顔筋膜リリースも無料で行ってもらえます。トレーニング後のプロテインまで料金に含まれているのがうれしいですね。

また、忙しい方向けに、90分コースも用意されているので週に1回ガッツリトレーニングしたい方にも向いています。ただし、場所が駅から若干遠い点が難点でしょうか。

表参道アトラクションのおすすめポイント!

独自の「ウームメソッド」で女性らしいカラダに!
女性に特化したトレーニングで女性特有の悩みも改善!
小顔筋膜リリースやプロテインも無料!

表参道アトラクションの詳細

入会金 30,000円(税抜)
料金 スタンダードコース:248,000円
しっかりコース:198,000円
など
1回のレッスン時間 60分~90分
営業時間 10:00~22:00
分割払い(ローン) 〇(クレジットカード)
無料レンタル タオル
食事指導の有無 あり
カウセリング 無料
体験レッスン 5,000円 / 60分
返金制度 なし

表参道アトラクションの店舗情報

表参道駅徒歩7分 / 外苑前駅徒歩5分
表参道店をGoogleMapで確認

第7位:BEAUTY&STRENGTH表参道

BEAUTY&STRENGTH表参道は、表参道・青山・渋谷エリアでおすすめの女性専用パーソナルトレーニングジムです。代表トレーナーが米国のロサンゼルスで取得した専門知識を元にマンツーマンで、トレーニング&ストレッチを担当してくれます。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、コースによってはバイクによる「有酸素運動」を取り入れているのが特徴で、体脂肪率を短期間に落としたい!という場合はおすすめですね。

代表トレーナーのみで運営しているため店舗が表参道店のみとなってしまい、立地的には人を選んでしまう点がデメリットでしょうか。体験レッスンも有料ですが受けられますので、お近くの方は本場アメリカ仕込みのトレーニングの質の高さを感じられてはいかがでしょうか?

新規ご入会および体験セッションの一時停止

2016年11月9日現在、人気が重なったのか予約枠の確保が難しいようで、新規ご入会および体験セッションを一時停止しているようですなので、ご注意ください。

BEAUTY&STRENGTH表参道のおすすめポイント!

表参道・青山・渋谷の3駅利用が可能!
完全手ぶらでOK!
本場仕込みの質の高いトレーニング内容

BEAUTY&STRENGTH表参道の詳細

入会金 無料
料金 ビューティシェイプコース:1回9,720円(税込)~
ビューティシェイププラスコース:1回10,800円(税込)~
※ 回数が増えると1回あたりの金額が安くなります。
1回のレッスン時間 50分~60分(コースによる)
営業時間 10:00 ~ 23:00(最終受付21:00)
分割払い(ローン) 〇(支払額の合計が5万円以下ならクレジットカードでの支払いが可能)
無料レンタル 上下ウェア、ソックス、シューズ、ハンドタオル、バスタオル
食事指導の有無 あり
カウセリング 体験レッスンに含まれる
体験レッスン 7,560円(税込)/ 60分
返金制度 なし

BEAUTY&STRENGTH表参道の店舗情報

副都心線 明治神宮前駅 徒歩12分
表参道店をGoogleMapで確認

まずは無料カウンセリングを受けてみよう!

気になるジムがあっても高額なジムを簡単には決められないですよね…「百聞は一見にしかず」ということわざがあるように、こちらで紹介した女性専用プライベートジム・パーソナルトレーニングジムでは必ず無料カウンセリングや体験レッスンを実施しています!

無料カウンセリングとはその名の通り、自分の身体の現在の様子や身体の悩みをカウンセリングしてもらえるんです。ついでにジム内も見学もできるので一石二鳥!ジムの様子などを比較するためにも2~3社ほどに絞り込んで無料カウンセリングを受けてみると良いと思います!

スポンサーリンク

tokyo-woman-personal-gym-comparison-main

最短・最速で理想のカラダを手に入れる!


ジムに行く時間のない方でも大丈夫! 会社の階段の上り下りでも筋肉を付けることは十分に可能なんです!
DCCディープチェンジクレアチンには3大筋肉歓喜成分の【クレアチン・HMB・BCAA】がバランスよく配合されているので、最短・最速で理想のカラダ手に入れられます!時間を無駄にせず、モテる肉体を手に入れたいならこのビルドアップサプリメントはおすすめです!