iHerb(アイハーブ)で絶対おすすめしたいプロテイン6選比較ランキング!

iHerbには日本では珍しい複数のプロテインが販売されていますよね。「プロテインはiHerbで買っている!」という方も多いと思います。

こちらではiHerbで購入できるおすすめのプロテインをランキング形式でご紹介すると共に、それぞれのプロテインのタンパク質の含有量やコスパについてまとめていきます。

次に購入するプロテインを決める参考にしていただければ幸いです。

※ すべて記事執筆当時の値段で算出しています。

海外プロテインの大定番「オプチマム ゴールドスタンダード」を徹底レビュー

2017.10.28
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5ドルは約560円です。(2017年12月現在。為替状況に多少変動します。)

iHerb(アイハーブ)でおすすめのプロテイン6選ランキング!

第1位:オプチマム ゴールドスタンダードホエイプロテイン

まずはなんといってもこのプロテイン!日本からiHerbで最も購入されているプロテインでもあります。(当サイト調べ)

2.27kgの大容量で購入できる点も人気で、Amazonでも購入することができますが、iHerbで購入すれば、Amazonで購入するよりも20%程割安で購入できることが人気の秘訣でしょう。

フレーバーも一番人気の「ダブルリッチチョコレート」以外に10種類程から選べることで、年間を通して飽きずに愛飲することができます。

BCAAも5.5g入ってますし、ホエイアイソレート(WPI)なので、プロテインを飲むとお腹を壊す方にもおすすめ!

・Amazonや楽天で買うよりも圧倒的にお得
・WPIなのでお腹を壊しやすい人でも飲める
・BCAAも含まれるので、ほぼこれ1本でOK

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タンパク質含有量・コスパ

・1杯あたりのタンパク質摂取量:約25g
・タンパク質含有量:約79%。
・タンパク質1gあたり:約4.1円

製品情報・主要成分

・種類:ホエイアイソレート(WPI)
・スプーン1杯:約30.4g
・1製品あたりの使用回数:73杯(2.27kg)
・カロリー:120kcal
・タンパク質:24g
・糖質:3g
・脂質:1g
・BCAA:5.5g
・グルタミン:4g

海外プロテインの大定番「オプチマム ゴールドスタンダード」を徹底レビュー

2017.10.28
一言メモ:ホエイアイソレート(WPI)って何?

ホエイアイソレート(WPI)とは、お腹を緩くしてしまう不純物である”乳糖”できる限り取り除いたプロテインのこと。

「プロテインを飲むとお腹が緩くなるんだよな〜」なんて方もいると思うんですが、そんな方にはアイソレート(WPI)のプロテインがおすすめですよ!

第2位:Muscletech ニトロテック プロテイン

呼び方は「ニトロテック」「ナイトロテック」どちらでも良いようですね。

1位のオプチマム・ゴールドスタンダードホエイプロテインに次いで、iHerb内で人気のあるプロテインです。

タンパク質の含有量・コスパを考えると、ゴールドスタンダードの方がおすすめなんですが、ニトロテックプロテインには、ゴールドスタンダードには含まれていない「クレアチン」が含まれている点がポイント。

含有量自体はそこまで多くないですが、あれもこれもサプリメントを飲むのが面倒な方には、オールインワンのこのプロテインがおすすめですよ!

・クレアチン配合
・BCAAも6.9gも入っている
・必要成分全部入りなのでこれ1本でOK

Muscletechのプロテインが20%オフ!

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タンパク質含有量・コスパ

・1杯あたりのタンパク質摂取量:約30g
・タンパク質含有量:約68%。
・タンパク質1gあたり:約4.7円

製品情報・主要成分

・種類:ホエイアイソレート(WPI)
・1製品あたりの使用回数:41杯(1.80kg)
・スプーン1杯:約44g:
・カロリー:160kcal
・タンパク質:30g
・糖質:4g
・脂質:2.5g
・クレアチン:3g
・グルタミン:5.3g
・BCAA:6.9g
・ロイシン:3.2g

一言メモ:クレアチンって何?
クレアチンとはアミノ酸の一種であり、持久力向上や疲労回復効果でパフォーマンスの向上を見込める栄養素です。その特徴は摂取後短時間で即効果を実感できる点。

トレーニーの中には、クレアチン単品をサプリメントで摂取している事も多いので、「カラダを大きくしたい」「筋肥大させたい」といったニーズを持っている方には特におすすめな栄養素の1つです。

第3位:California Gold Nutrition インスタント化乳清プロテインアイソレート

タンパク質含有率がダントツ1位なのがこのプロテイン。甘味料や香料が一切使われていないことからほぼ味がしません。なので、自分の好きな飲料に混ぜて飲むことができます。

さらに脂質・糖質共になんと0g!これ以上ダイエット・減量にベストなプロテインはありません!

どちらかというと、プロテインというよりノンフレーバーのクレアチンやBCAAのようなさらっとした粉末です。

この商品は余計な物が一切入っていないこともあり、コスパは決してよくありませんが、かなり人気なようで頻繁に在庫切れになっているのを見かけます。

また、購入日から90日以内なら100%返金保証が付いているのが特徴。でも返品先が海外なので、おそらく不満があってもしないと思います…が、それぐらい品質に自信があるということです。

ちょっとプロテイン独特の甘さが苦手だ…という方にこそ試して欲しいプロテインですね!

・タンパク質含有率No.1
・脂質・糖質0なので、ダイエットや減量に最適
・不純物0の超高品質

タンパク質含有量・コスパ

・1杯あたりのタンパク質摂取量:約27g
・タンパク質含有量:約80%。
・タンパク質1gあたり:約5.1円

製品情報・主要成分

・種類:ホエイアイソレート(WPI)
・1製品あたりの使用回数:15杯(454kg)
・スプーン1杯:約31g
・カロリー:110kcal
・タンパク質:27g
・糖質:0g
・脂質:0g

一言メモ:分岐鎖アミノ酸(BCAA)って何?
分岐鎖アミノ酸(BCAA)とは、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸の総称です。このBCAAをしっかり摂取することで、筋肉を作る働きをサポートしてくれます。

カラダを作っている方なら必ず摂取しているといっても過言ではないので、メジャーな栄養素の一つです。

第4位:Dymatize Nutrition 100%ホエイプロテインアイソレート

加水分解処理がなされており、他のプロテインと比べて消化吸収スピードがとても早いのが特徴です。トレーニング後にジムなどでそのままプロテインを飲む方には吸収スピードが早いのでおすすめできます。

BCAAも全体の約20%と成分的にもトップクラスの高品質とタンパク質の含有量も約78%と申し分なし。乳糖も完全に0なので、プロテインを飲んでお腹がゴロゴロになる方向け。

ただ、高品質であるがゆえ、コスパ的には残念ながらそれほどよくありません…「コスパより品質重視!」の方はぜひ飲んでみていただだきたいですね!

・加水分解処理で吸収率・スピードNo.1
・乳糖0なので、お腹を壊しやすい方に最適
・高品質なタンパク質を摂取したいならこれ

タンパク質含有量・コスパ

・1杯あたりのタンパク質摂取量:約25g
・タンパク質含有量:約78%。
・タンパク質1gあたり:約5円

製品情報・主要成分

・種類:ホエイハイドライズド(WPH)
・1製品あたりの使用回数:73杯(2.26kg)
・スプーン1杯:約31g
・カロリー:130kcal
・タンパク質:25g
・糖質:1g
・脂質:1g
・乳糖:0g
・BCAA:5.5g

オールマックス・オールホエイクラシックプロテイン

コスパでいったら最もおすすめなのが、このオールマックス・オールホエイクラシックプロテインです。タンパク質1gあたり3.1円と超格安級。ちなみに、日本で量販されているプロテインは大体1gあたり5円前後です。

とはいえ、しっかりとロイシンやグルタミンなどの分岐鎖アミノ酸(BCAA)は含まれていますし、タンパク質の含有量は70%を超えている高品質品なので、日本で量販されているプロテインよりよっぽど魅力的。

「まず何よりもコスパ重視だ!」という方にはおすすめです!

・コスパで言えばNo.1
・しっかりとBCAAも配合
・価格的にも入門プロテインの1つ

タンパク質含有量・コスパ

・1杯あたりのタンパク質摂取量:約30g
・タンパク質含有量:約70%。
・タンパク質1gあたり:約3.1円

製品情報・主要成分

・種類:ホエイアイソレート(WPI)
・1製品あたりの使用回数:53杯(2.27kg)
・スプーン1杯:約43g
・カロリー:180kcal
・タンパク質:30g
・糖質:5g
・脂質:2.5g
・ロイシン:3g
・グルタミン:5g

マッスルファーム コンバット100%ホエイプロテイン

BCAAやクレアチンが入れないことで、オールホエイクラシックプロテインと同じコスパを誇りながらも、タンパク質の含有量が80%超える化物のようなプロテインです。

脂質・糖質が少ないのが特徴。なので、現状維持からダイエットや減量を目的とした方にはおすすめなプロテインですね!

ただ、その分人工甘味料で付けた甘さがガツン!と来るので、私はちょっと苦手なんですよね…とはいえ、レビューを見ても皆さん高評価を付けているので、多くの方に愛飲されているプロテインですよ!

・コスパが抜群なホエイアイソレート
・脂質・糖質が少ないので減量中の強い味方
・甘いプロテイン好きにはたまらない1本

タンパク質含有量・コスパ

・1杯あたりのタンパク質摂取量:約25g
・タンパク質含有量:約80%。
・タンパク質1gあたり:約3.1円

製品情報・主要成分

・種類:ホエイアイソレート(WPI)
・1製品あたりの使用回数:73杯(2.26kg)
・スプーン1杯:約31g
・カロリー:120kcal
・タンパク質:25g
・糖質:1g
・脂質:1g

iHerb(アイハーブ)でおすすめのプロテインランキング【1杯あたりのタンパク質含有量】

1杯あたり摂取できるタンパク質は多いに越したことはありません。ということで、今回ご紹介したプロテインを【1杯あたりのタンパク質含有量】順にランキングにしてみました。

1杯あたりのタンパク質含有量:30g


1杯あたりのタンパク質含有量:30g


1杯あたりのタンパク質含有量:27g


1杯あたりのタンパク質含有量:25g


1杯あたりのタンパク質含有量:25g


1杯あたりのタンパク質含有量:25g

iHerb(アイハーブ)でおすすめのプロテインランキング【タンパク質1gあたりの値段・コスパ】

プロテインを購入する時にやっぱり気になるのがそのお値段。コスパが良いに越したことはありませんよね。ということで、今回ご紹介したプロテインを【タンパク質1gあたりの値段・コスパ】順にランキングにしてみました。

タンパク質1gあたり:約3.1円


タンパク質1gあたり:約3.1円


タンパク質1gあたり:約4.1円


タンパク質1gあたり:約4.7円


タンパク質1gあたり:約5円


タンパク質1gあたり:約5.1円

iHerbでプロテインを購入するなら割引クーポン・プロモコードを使おう!

iHerbの魅力はAmazonや楽天市場より安く購入できるだけではありません!

iHerbでは常時、買い物をする時にさらに安く購入することができる割引クーポン・プロモコードが発行されているんです。

初回の方の方が利用できる割引クーポン・プロモコードは多いですし割引も大きいですが、2回目以降に利用するリピーターさん向けのものも用意されているので、必ず利用するようにしてくださいね。

また、不定期ですが各プロテインブランドがキャンペーンを実施していることもあって、うまくタイミングが合えばさらに安く購入できたりしますよ!

iHerb(アイハーブ)割引クーポン・プロモコード一覧【2017年12月最新版】

2016.11.12

まとめ

iHerbではご紹介したプロテイン以外にも、かなりマイナーなブランドの製品から、新進気鋭のブランドの製品まで様々なプロテインを購入することができます。

ただ、やっぱりメジャーどころのプロテインではないと、口コミやレビューが少ないので色々な面で不安ですよね。

なので、プロテインはトレーニングしている方にとって毎日飲む物だからこそ、オーソドックスが1番!

お気に入りの安全なプロテインを見つけて飲み続けるのがベストだと思うので、まずは上記でご紹介した物の中からお気に入りのプロテインを見つけてみてはいかがでしょうか?

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