【2017年最新版】池袋でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ13選

こちらでは池袋駅周辺でヨガ・ホットヨガスタジオを探している方のために、おすすめポイントを抑えながら、池袋でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです!

池袋でおすすめのホットヨガ・ピラティススタジオ13選

ホットヨガスタジオLAVA

http://www.yoga-lava.com/

LAVAの魅力は何と言っても、メニューがとっても豊富なこと。
リラックスを目的とした「リラックスヨガ」や「リンパ+ヨガ」を始め、初心者でも始めやすい「ヨガベーシック」や「ハタヨガビギナー」、体の悩みに特化した「骨盤筋整ヨガ」や「お腹引き締めヨガ」、上級者でも満足できる「パワーヨガ上級」や「ヨガフローアドバンス」など、その数全20種類以上!
毎日色んなメニューを楽しめるので、その時の自分の身体に合わせてヨガを行えますし、飽きることなく続けることができますね!
通い放題のプランもありますので、仕事終わりや家事の合間に、毎日通うこともできます。
タオルやウェア、ラグのレンタルもありますので、思い立った時に手ぶらで寄れるのは嬉しいですね。

・目的に合わせたホットヨガメニューが20種類以上!
・出張中なども安心!系列全店舗利用可能・通い放題のプランも!
・光と音の演出を加えた幻想的な空間でホットヨガが楽しめる

ホットヨガスタジオLAVAの詳細

入会金 4,630円
料金体系 【マンスリーメンバー・4】
月額9,537円

【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム / 月額:14,167円
デイタイム / 月額:12,315円

【マンスリーメンバー・フリー】
月額:15,093円

営業時間 9:00〜22:00
主なプログラム ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパ+ヨガ、美律ホルモンヨガ、やさしいパワーヨガなど
体験レッスン あり(926円)

ホットヨガスタジオLAVAの店舗情報

東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
池袋駅各線 徒歩5分

東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F
池袋各線 徒歩2分
地下鉄丸ノ内線・有楽町線・副都心線「池袋駅」43番出口より徒歩1分

Lala Aasha(ララアーシャ)

http://www.lalaaasha.jp/

ヨガのついでにデトックスも!という方には間違いなく、Lala Aasha(ララアーシャ)がおすすめです!

独自の溶岩プレートが敷き詰められたスタジオはいるだけで、遠赤外線効果で身体がポカポカ。この温まった身体の状態でヨガを行うことにより、大量に汗をかいて代謝がアップ!ついでに毒素を排出するデトックス効果もあるという訳です!

料金は、他のヨガスタジオより若干高めですが、溶岩プレートの上で行うデトックスヨガができるのはララアーシャだけですし、岩盤浴にわざわざ行くより遥かにコスパは良いはず。

思いっきり汗をかいてストレスを発散したいならLala Aasha(ララアーシャ)がおすすめですよ!

・溶岩プレートの上で行う”溶岩ホットヨガ”
・遠赤外線でデトックス効果も
・全23種類の豊富なレッスン

Lala Aasha(ララアーシャ)の詳細

入会金 5,000円
料金体系 【溶岩・常温】
フルタイム:18,000円
デイタイム:16,000円
マンスリー:11,600円

【溶岩ヨガ】
フルタイム:16,000円
デイタイム:14,000円
マンスリー:9,600円

営業時間 9:00〜22:00
主なプログラム ビギナーヨガ、ピラティス、骨盤ビューティーヨガ、アロマフレッシュヨガ、パワーヨガなど
体験レッスン あり(3,500円)

Lala Aasha(ララアーシャ)の店舗情報

東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
池袋駅東口 徒歩3分

カルド池袋

http://www.hotyoga-caldo.com/

カルドのホットヨガスタジオは、酸素を燃焼しない発熱式ヒーターと銀イオンスチーム仕様の大型加湿器を使用し、常に温度40度、湿度55%に保たれた、安全快適な空間でヨガを楽しめるようになっています。
また、床暖房には遠赤外線が使われており、体の内側と外側からしっかりと同時に温め、血行促進と代謝の活性化を促します。
スタジオプログラムは約30種類あり、初心者でも安心のビギナーヨガや、ダイエットにピッタリのピラティスなど、自分の目的に合わせたプログラムに合わせて参加することが可能です。
駅から徒歩1分という好立地の上、平日は23時まで営業しているので、仕事帰りに一汗かけるのも嬉しいですね。
タオルやシューズ、ウエアのレンタルもありますので、手ぶらでも安心して立ち寄れますよ。

・駅スグ&遅くまで営業なので仕事帰りにも寄りやすい
・酸素を燃焼しない発熱式ヒーター&銀イオンスチーム加湿器で快適!
・血行促進&代謝アップに効果抜群の遠赤外線床暖房

カルド池袋の詳細

入会金 無料
料金体系 【デイタイム4会員】
月額:6,000円

【マンスリー4会員】
月額:6,500円

【学生会員】
月額:7,000円

【デイタイム会員】
月額:8,000円

【フルタイム会員】
月額:9,500円

【プレミアム会員】
月額:14,000円

営業時間 平日 / 10:00~23:00
土日祝 / 10:00~20:00
主なプログラム ヨリラックスヨガ・ビギナーヨガ・コンディショニングフローヨガ・シェイプヨガ・ヴィンヤサヨガ アドバンスなど
体験レッスン あり(980円)

カルド池袋の店舗情報

東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
JR山手線東口 徒歩5分

ピラティススタイル

https://www.pilatesstyle.jp/

ピラティススタイルは、その名の通り、ピラティスをメインとしたプログラムが豊富なスタジオです。
マットを使用し、多人数で行うマットグループレッスンをはじめ、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンも行っています。
グループレッスンでは、ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを、周りのみんなと協調させ、楽しみながらレッスンを受けることができます。
初心者でも安心の基礎クラスから、上級者でも満足の最新ボディワークまで、プログラムの幅がありますので、自分のレベルに合わせてピラティスを行うことができます。
プライベートレッスンでは、マシンとマットを使い、インストラクターとマンツーマンで、それぞれのレベルや状態に合わせたトレーニングが行えます。
まずは体験レッスンから始めてみませんか?

・基礎コースから始められるのでピラティス初心者でも安心
・しっかり集中して取り組みたい方にプライベートレッスンがオススメ
・レッスンプログラムは夜までビッシリ!仕事帰りでも立ち寄れます!

ピラティススタイルの詳細

入会金 10,800円
料金体系 【フリープライベート(FPV)】
月額:18,981円

【フリー】
月額:12,963円

 【月4】
月額:8,565円

【デイタイムフリー】
月額:11,111円

【デイタイム月4】
月額:6,944円

営業時間 平日 / 10:00~22:00
土日祝 / 9:00~18:00
主なプログラム マットピラティス、フォームローラー、マジックサークル、アムナボディローリング、ヨガなど
体験レッスン あり(1,000円〜)

ピラティススタイルの店舗情報

東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
JR山手線南口 徒歩3分

ドゥミルネサンス池袋東口店

https://www.demi-re.jp/og/

ドゥミルネサンスでは、基本のヨガはもちろん、ピラティスや、体幹エクササイズ、マンツーマンでのパーソナルトレーニングの他、赤ちゃんと一緒にヨガができる、ママ&ベビー向けのプログラムもあります。
どれも、初心者でも安心して参加できる初級プログラム~上級者でも満足できるプログラムまで、毎日幅広いレッスンスケジュールが組まれているので、自分のレベルや目的に合わせたプログラムを受けることができます。
特に「カラダのキモチヨガ」では、女性が悩みがちな、女性ホルモンバランスの影響によるココロとカラダのトラブルに有効なヨガトレーニングを行うことができ、リラックス効果はもちろん、肩こり、腰痛、冷えむくみの改善が期待できます。
体験レッスンでは「ハタヨガ」「ピラティスビギナー」「ムーンセラピーヨガ」の3種類から希望のレッスンを選べますよ。

・女性に嬉しい!ホルモンバランス改善やベビーと一緒に受けられるプログラム
・全店舗、駅から徒歩1分なので気軽に通いやすい
・充実したビギナープログラムで初心者でも安心!

ドゥミルネサンスの詳細

入会金 3,000円
料金体系 【個店会員(1店舗利用)】
フリーパス 11,500円/月
8回パス 10,000円/月
4回パス 8,300円/月

【全店会員(全店舗利用)】
フリーパス 12,000円/月
8回パス 10,500円/月
4回パス 8,800円/月

【ママ&ベビー会員】
全店4回パス:7,000円/月

営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
主なプログラム ヨガ、ピラティス、体幹・骨格・ダンス、ママ&ベビー、パーソナルトレーニングなど
体験レッスン あり(1,000円〜)

ドゥミルネサンスの店舗情報

東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
JR山手線南口 徒歩1分

LHASA(ラサ)

http://yoga-lhasa.jp/

ラサのレッスンは、呼吸を特に大事に心掛けながら、一つ一つの動きを丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心して始められます。
レッスンの予約はオンラインで24時間受付しており、希望レッスンの1時間前まで予約が可能なので、思い立った時にすぐレッスンを受けられます。
体験レッスンは、1回のみのコースと、2000円で1週間通い放題のコースがあります。
1回きりじゃ良くわからない…。体験レッスンの時だけ特別なんじゃないの?といった不安がある方にも、1週間通ってから続けるかどうか決められるのは嬉しいですね。
また、誕生日当日はレッスン料無料になったり、お友達紹介で1レッスン無料券がもらえるなどのキャンペーンも定期的に開催されていますので、要チェックです!

・誕生日当日はレッスン料無料!
・思い立ったらすぐ予約!24時間利用できる予約システム
・体験レッスンは2000円で1週間通い放題!

LHASA(ラサ)の詳細

入会金 5,400円
料金体系 当日券(当日のみ):3,100円
5回券(2ヶ月):13,800円
10回券(3ヶ月):24,500円
20回券(5ヶ月):46,000円
30回券(6ヶ月):64,500円
50回券(1年間):100,000円
デイフリーパス(平日10:00~16:00) :22,500円
デイチケット(平日10:00~16:00)10回券:22,500円
営業時間 平日 / 9:30~22:00
土曜 / 9:30~19:00
日祝 / 9:30~18:00
主なプログラム ベーシック、ストレッチ&ヨガ、骨盤エクササイズ、プラチナダイエット、アロマヨガなど
体験レッスン あり(1,000円〜)

LHASA(ラサ)の店舗情報

東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階
JR山手線南口 徒歩3分

スタジオ・ヨギー池袋

TOP

スタジオ・ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤矯正)といった3つのプログラムを中心に、初心者はもちろん経験者も満足でき、男女ともに楽しめる多彩なクラスが用意されています。
ママ&ベビーで受けられるクラスや、マタニティヨガ&ピラティスもあり、さらには男性の筋力アップにピッタリなジェントル・ピラティスといったクラスもあるので、休日に家族みんなでレッスンを受けに行くのもオススメです!
忙しいOLさんに嬉しい、出勤前の朝7時~8時台スタートのウェイクアップ60分クラスや、ランチタイムに合わせた、着替え不用の30分クラスもあるので、お仕事しながらでもしっかりレッスンを受けることができますよ。

・誕生日当日はレッスン料無料!
・思い立ったらすぐ予約!24時間利用できる予約システム
・体験レッスンは2000円で1週間通い放題!

スタジオ・ヨギー池袋の詳細

入会金 無料
料金体系 スタートチケット(3回券): 4,500円
プレミアム(通い放題) :13,000円/月
スタンダード(月6クラス): 9,500円/月
ライト(月4クラス) 8,000円/月
6回チケット(有効期限 3か月):13,500円
4回チケット(有効期限:2か月):10,500円
ドロップイン(1回) 3,000円
営業時間 9:15~21:15
主なプログラム ヨガ、ヨギー、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス、マタニティなど
体験レッスン なし

スタジオ・ヨギー池袋の店舗情報

東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
JR山手線東口 徒歩1分

Nirvana Yoga Studio

http://nirvana-yogastudio.com/

Nirvana Yoga Studioはクラスの種類が豊富で、それぞれ違ったヨガを受けることができます。
世界9大ヨガのひとつとして世界的に大変有名な「ジヴァムクティ・ヨガ」や、インドの伝統的なヨガの一つで日本で最もポピュラーな流派の「アシュタンガ・ヨガ」、比較的運動量が少なめで初心者にもオススメの「シヴァナンダ・ヨガ」、リラグゼーションとワークアウトが同時に実施できる「イシュタ・ヨガ」など、伝統的なヨガから最新のハイブリッドヨガまで、色々な種類を受けられるのは嬉しいですね。
レッスン以外にもワークショップやヨガ講師を目指せる、インストラクター養成講座なども行われているので、スキルアップしたい方にもオススメです!

・伝統的なヨガから最新ヨガまで種類豊富なヨガプログラム
・ワークショップやパーティでヨガ仲間がどんどん増やせる!
・インストラクター養成講座でヨガ講師を目指せます!

Nirvana Yoga Studioの詳細

入会金 3,000円
料金体系  【フルタイムパス】
18,000円/月
(6ヶ月の継続契約の場合15,000円/月)

【ドロップイン】
レギュラークラス:3,240円
エアリアル・ヨガ:4,320円
モーニング・フロー:1,500円
4回券(有効期限使用開始から2ヶ月) :10,800円
10回券(有効期限使用開始から3ヶ月):21,600円

営業時間 9:15~21:15
主なプログラム ヨガ、ヨギー、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス、マタニティなど
体験レッスン あり(1,000円~)

Nirvana Yoga Studioの店舗情報

豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F
JR山手線西口 徒歩4分

イルチブレインヨガ池袋スタジオ

http://ilchibrainyoga.com/

イルチブレインヨガとは、脳の活性化によって本来の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズのこと。
レッスンは少人数制で一人一人に合わせたトレーニング指導を行ってくれるので、初めての方でも安心してレッスンを受けられます。
1回70分のプログラムでは、丹田のツボを刺激する準備体操から始まり、呼吸と共に筋肉や靭帯を伸ばし、筋肉の緊張を柔軟にするブレイン体操、リズム運動で脳波を安定させ心身のバランスを取る脳波振動、丹田にエネルギーを集める行功(ヘンゴン)呼吸法、エネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想を行う止感&丹舞を行った後、整理体操で体の左右のバランスを取ります。
毎回同じ流れでトレーニングを行うので、運動が苦手な方でも徐々に慣れていくことができますよ。

・ヨガで脳と自律神経を整えるオリジナルトレーニング法
・オーラ撮影&診断で自分の状態と最適なトレーニングをアドバイス
・高齢者や運動が苦手な方でも楽しめる簡単エクササイズ

イルチブレインヨガ池袋スタジオの詳細

入会金 7,407円
料金体系 1ヶ月 週2回 12,000円
フリー 15,000円

3ヶ月 週2回 33,000円
フリー 40,000円

1年 週2回 120,000円
フリー 150,000円

3年 フリー 316,000円

5年 フリー 457,000円

営業時間 【火~金曜日】10:00~21:00
【土・日曜日】10:00~16:30
【定休日】月曜日・祝日
主なプログラム ハタヨガ、アロマヨガ、ズッダ・ヨガ、アシュタンガ・ヨガ、ヨギックアーツなど
体験レッスン あり(2,778円)

イルチブレインヨガ池袋スタジオの店舗情報

東京都 豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル8階
JR山手線東口 徒歩5分

チャコット・ヨガスタジオ池袋劇場通り

http://www.chacott-jp.com/j/

チャコット・ヨガスタジオでは、ヨガベーシックや、はじめてピラティスなど、初心者の方でも安心して始められるクラスが多数揃っています。
その中でも、肩こり、首こりに効く肩甲骨ヨガや、アロマの香りと共に楽しむ、むくみ解消ストレッチヨガなど、ちょっと難しそうな内容のヨガも、初心者向けにゆっくりとしたテンポで、ひとつひとつ確認しながら進めてくれるので、最初から自分の体の悩みに合わせたクラスを受けることができます。
月別で特別講座も開講されており、メンズヨガや、バー・アスティエなどといった、期間限定のクラスを受講することで、飽きることなく通い続けることができます。
レンタルマットやレンタルウエアもありますので、道具やウエアの無い方も、まずは体験レッスンから始めてみてはいかがですか?

・初心者でも安心して始められるクラスが充実!
・月替わりの特別講座で飽きずに楽しく続けられます
・ママ&プレママにも嬉しい専用クラスも充実!

チャコット・ヨガスタジオ池袋劇場通りの詳細

入会金 5,000円(税別)
料金体系 【1回(ドロップイン)】
会員:2,300円
非会員:2,900円

【ママのためのヨガ&マタニティヨガ】
 会員:1,500円
 非会員:2,000円

【レッスンチケット】
 3回(2ヶ月間有効):6,750円
 5回(3ヶ月間有効):11,000円
 10回(3ヶ月間有効):20,000円

【ピラティスプライベートレッスン】
 初回体験3回チケット:18,000円
 60分:7,000円
 90分:10,000円

営業時間 9:30〜20:00(土日17:00)
主なプログラム ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ、体づくり、ベリーダンスなど
体験レッスン あり(2,000円)

チャコット・ヨガスタジオ池袋劇場通りの店舗情報

東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
JR山手線西口 徒歩4分

NEW AGE(ニューエイジ)

https://www.seitai-yoga.com/

ニューエイジは、整体院が運営するアーユルヴェーダ、ヨガ、整体を組み合わせた少人数制のヨガ教室です。
体が硬い方、運動不足が気になる方、体力に自信が無い方でも安心して取り組めるように、一人一人に合わせたサポートを行ってくれます。
フリー会費にプラス1900円するだけで、毎月アーユルヴェーダマッサージが1回60分受けられたり、整体と組み合わせるコースもあるので、ダイエットや健康づくりをより効果的に進めることができます。
アーユルヴェーダは体質改善やデトックス効果もありますので、ヨガと組み合わせることで、心も体もスッキリできそうですね。
無料の体験レッスンでは、ヨガマットのレンタルも無料。
マットを持っていない方も、気軽に体験レッスンに参加できますね。

・ヨガにアーユルヴェーダや整体を組み合わせて効果アップ!
・体験レッスンがレンタルマット付きで無料!
・初心者でも安心!ゆっくりテンポでしっかりサポート

NEW AGE(ニューエイジ)の詳細

入会金 5,000円
料金体系 4回チケット:7,400円(期限3ヶ月)
8回チケット:13,000円(期限6ヶ月)
フリー会員:1ヶ月 / 7,400円
ヨガ・アーユルヴェーダ会員:1ヶ月 / 9,300円
ヨガ8回+整体4回セット:43,500円
営業時間 9:30〜20:00(土日17:00)
主なプログラム 整体ヨガ、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガ、アロマヨガ、ハタヨガなど
体験レッスン あり(無料)

NEW AGE(ニューエイジ)の店舗情報

東京都豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803
JR山手線東口 徒歩9分

ホットヨガ スタジオ オー

http://hotyoga-o.com/

ホットヨガ スタジオ オー池袋店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
むくみ、冷え、肩こりなどの体質改善を目的とし、ヨガのポーズを楽しみながらほどよい運動量で全身のバランスを整えるベーシックコースは、初心者の方でも参加しやすいのでおススメのコースです。
リラクゼーションを目的としたコースには、ゆったりと1つ1つのポーズをじっくりと味わうリラックスコースや、高齢者や初心者にもやさしいライトコース、慢性的な肩こりに悩む方のための肩こり解消ヨガがあります。
他にも、ボディラインや姿勢を整えるためのコースや、ダイエットしたい方のための脂肪燃焼コースなど、それぞれの目的に合わせたコースがたくさん用意されています。
タオルやウエアのレンタル、ミネラルウォーターの販売もされていますので、手ぶらでも安心して立ち寄れますよ。

・ゆったりとしたリラクゼーションコースが充実!
・池袋駅東口徒歩5分!仕事帰りでも気軽に立ち寄れます
・体験レッスンには手ぶらセット(ウエア上下&バスタオル)が無料!

ホットヨガ スタジオ オーの詳細

入会金 5,000円
料金体系 【1回券(有効期限1ヶ月)】
会員:3,000円
一般:3,200円

【4Time(月4回)】
会員:9,500円
一般:10,500円

【5Time(月5回)】
会員:11,200円
一般:12,200円

【Full Time(1日1レッスン)】
会員:16,200円
一般:17,200円

【Free Time(1日何レッスンでもOK)】
会員:21,000円
一般:22,000円

営業時間 平日 / 9:30~21:00
土日祝 / 8:30~19:00
主なプログラム ベーシック、リラックスコース、骨盤コース、脂肪燃焼コース、スクイーズなど
体験レッスン あり(1,000円)

ホットヨガ スタジオ オーの店舗情報

東京都豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6階・7階
JR山手線東口 徒歩5分

エイム

http://studio-aim.com/

エイムでは、MAX4名までの少人数グループレッスンと、マンツーマンで受けられるプライベートレッスンがあります。
プライベートレッスンでは、一人一人のその日の体調に合わせたレッスン内容を組み立ててくれますので、より一層効果を感じられますよ。
エイムのレッスンでは、究極のリラックスヨーガと呼ばれ、完全にリラックスした状態でブロックやクッション、ベルトなどを使いポーズをとっていく「リストラティブヨーガ」や、1回のレッスンで力強く筋肉に働きかけ、体全体のバランスを整える「陽ヨーガ」と全身の余分な力を抜いて、一つのポーズを3分以上キープする「陰ヨーガ」を組み合わせた「陰陽ヨーガ」を受けることができます。
ヨガマットのレンタルは無料なので、仕事帰りや、家事の合間に手ぶらで参加できるのも嬉しいですね。

・MAX4名の少人数グループレッスンだから初心者でも安心
・駅から5分!隠れ家スタジオで身も心もリラックス
・ヨガマットのレンタルがいつでも無料!

ホットヨガ スタジオ オーの詳細

入会金 無料
料金体系 <グループレッスン>
【ドロップイン】
1回:2,000円
4回:7,000円
8回:13,000円

 【月謝制】
週1回コース:6,000円
週2回コース:12,000円

<プライベートレッスン>
ドロップイン
1回:3,500円
4回:13,000円
8回:25,000円

【月謝制】
週1回コース:12,000円

営業時間 平日 / 9:30~21:00
土日祝 / 8:30~19:00
主なプログラム 陰陽ヨーガ、リストラティプヨーガ、瞑想
体験レッスン あり(1,000円)

ホットヨガ スタジオ オーの店舗情報

東京都豊島区西池袋3-29-12 大地屋ビル 3階B
JR山手線西口 徒歩5分

スポンサーリンク

12月31日まで!当サイト限定キャンペーン実施中!


当サイト限定でプレゼントキャンペーン実施中!

12月31日までの期間中に【24/7workout】へ入会された方、”もれなく全員”にAmazonギフトカード18,000円分プレゼント!

入会に迷っている方は今がチャンス!

当サイト限定のプレゼントキャンペーンですので、他のサイトからの申し込みではキャンペーンが適用されない可能性があります。必ず下記のボタンからお申込みください。